早上起床後喝溫開水和涼開水的説法都有，想聽聽專家的意見

央視國際 (2004年07月13日 10:57)

　　專家回答：早晨起床後空腹喝水可防止腦血管意外的發生，還能起到清洗胃腸道、改善便秘的作用，有利於慢性胃腸道疾患病人的康復。最好喝溫開水，以免刺激胃腸粘膜使血管收縮而不利於吸收，也可減少對腸胃的刺激。

責編：吳曉洋 　來源：CCTV.com