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糖尿病患者平時應該注意什麼？怎樣減輕糖尿病的危害？什麼藥比較有效？
央視國際 2004年05月28日 13:42
專家回答：為了減輕糖尿病的病情和減少並發癥的發生，糖尿病患者應該加強自我保健意識，學習和了解糖尿病自我保健的知識，具體應注意以下幾個方面，
（1）樹立信心，學會放鬆，保持良好心態，忌大喜大怒；
（2）生活規律，勞逸結合，戒煙戒酒，保持正常體重，儘量避免肥胖；
（3）用藥要謹慎，要按照醫生根據病情所提出的要求，選擇和定時服用中西藥物，勿擅自濫選降糖藥，老年人的用藥量比一般人稍低一些；
（4）定期觀察血糖變化，並作相應並發癥的檢查，如血脂、肝功能、腎功能、心電圖以及眼科檢查，如有異常及早治療；
（5）適量有氧鍛鍊，如散步、早操、太極拳或快步走等緩和的運動項目，鍛鍊前要向醫生諮詢，還要測血糖，如果血糖濃度高於正常的2倍時不宜鍛鍊。鍛鍊要循序漸進，最好在飯後兩小時，血糖達到最高水平時。運動時鞋要松大，忌作頭向下、彎腰及跳躍動作。
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