頭髮黃、少、軟，應該怎麼辦啊？

央視國際 2004年05月28日 13:39

　　專家回答：毛髮稀黃、軟，多與遺傳、營養、情緒等因素有關，有時也是一些全身性疾病的一種表現，因此您到醫院進一步檢查，排除疾病因素，如果沒有陽性發現，又不屬於遺傳性的頭髮異常，可以看中醫辨證論治進行調養，您平素要注意勞逸結合，儘量避免情緒波動，多食一些有利於頭髮的營養藥膳，如

　　①何首烏黑芝麻紅棗生發湯：何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗5枚(剝開)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙，加水500～1000毫升熬煮成湯。待湯水滾後加少許蜂蜜，約10分鐘，即可飲用。早晚各服一次，12天一療程，連服三療程，對壓力過大等情緒因素引起的脫髮有效。

　　②何首烏黃芪雞蛋煲：何首烏60克，黃芪、茯苓各20～30克，雞蛋2個，六味地黃少許，加水500毫升同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘。吃蛋飲湯，早晚各服一次。補肝滋腎，適用於氣血虛體引起的脫髮。