心碎的眼神

央視國際 2004年04月09日 09:31

　　有人摔倒了，立刻上去攙扶，這是我們從小受的教育，助人為樂嘛，可是好心也會辦壞事。

　　老人摔倒在地倘若立即攙扶很有可能釀成大禍：中風或蛛網膜下腔出血者，立即扶起，只會加重出血症狀；腦供血不足引起的暈厥，病人本應平臥，如將其扶起，反而加重腦部缺血狀況；如發生骨折或脫臼，攙扶會加劇損傷，尤其是脊柱骨折病人若損及脊髓神經，可引起截癱。因此，應先觀察老人的表情、神態，如神志清醒的，可詢問摔倒的原因，然後給予幫助。

　　本期《大話養生》于您一同關注老人身體健康。

　　老年人起床後，堅持3個半分鐘，醒過來不要馬上起床，在床上躺半分鐘；坐起來又坐半分鐘；兩條腿下垂在床沿等半分鐘。不花一分錢，防治腦缺血，預防腦中風，為心臟帶來安全，減少不必要的瘁死，減少心肌梗塞的發生。

　　1、最危險的地方是廚房和廁所

　　專家指出，最危險的地方是廚房和廁所，而"罪魁禍首"是地板，其次是樓梯。

　　要減低風險，你可以在廁所安裝更多扶手，方便老人使用，並且根據老人家的生活習性，安排傢具擺設，使走道通行無阻。

　　在選擇新地板時，要避免光亮、光滑的表面。如有門檻或地面凹凸不平的情況，也要以顯眼的方式提醒老人家。濕滑的地板一定要馬上擦乾，老人家經常活動的地方盡可能放置防滑地毯。

　　如果家中有樓梯，每階梯級最好不要超過6英寸，並裝有防滑花紋。

　　此外，燈光也不可忽視。除了安裝足夠的燈光，你可以考慮裝置夜明燈和能夠感應動作的電燈。另外，可在老人家床邊，放置手電筒。切忌刺眼的燈光，以免造成眼睛不適。

　　食物、藥物和其他經常適用的物品應該放在隨手可及的地方，笨重的物品要放在低處，以減少老人家爬高爬低的動作。

　　2、老人摔倒常見的原因有：

　　1.中風因高血壓伴腦內小動脈硬化，使其突然破裂出血，常發生昏迷、偏癱等。

　　2.眩暈因心、腦血管疾病以及頸椎病等引起，一般無意識障礙。

　　3.暈厥大腦一時性嚴重缺氧缺血，導致短暫性意識喪失。

　　4.心絞痛急性發作。

　　5.不慎摔跤骨折及癲癇等由上述原因引起的突然摔倒，旁人不可急於攙扶，否則很可能"幫倒忙"。

　　因此，應先觀察老人的表情、神態，如神志清醒的，可詢問摔倒的原因，然後給予幫助。如心絞痛病人，應讓其服下急救藥，送醫院。遇到昏迷或有語言障礙的病人，即打急救電話120。嘔吐病人，應將其頭部側向一邊，以防嘔吐物返回流入呼吸道引起窒息。

　　在確認無脊柱損傷時才可搬動病人，要一個托頭、胸部，一個托腰、臀部，一個托腿、腳，動作宜緩慢平穩。動作粗暴只會加重病情，切記、切記！

　　3、怎樣呼叫救護車

　　首先要鎮定，要記清叫救護車的電話號碼，不要搞錯號碼。我國急救中心號碼多為"120"，緊接于消防火警號碼之後。

　　呼叫救護車時要講清下面內容：①病人所在詳細地址。要求正確、明白，不要漏説，誤説，不要説模棱兩可的言辭，如"某橋下"，"某商店對面"以免調度員重復詢問，或使救護人員如大海撈針不著邊際，以致延誤時間。②病人主要病情。以便救護人員有所準備，一到達可立即投入搶救。③呼救者的姓名及電話號碼。有時救護人員找不到地方，可通過調度員及時與呼救人聯絡。

　　呼救後應注意做好下面幾件事：①因為救護車不久即可到達，應派人在住所附近的支岔路口或大門口明顯的地方等候，以便引導救護車進來。②把病人及隨車帶去的東西準備好，搬除樓梯或走道上影響搬運病人的雜物。③如果在呼救後20分鐘救護車仍未到達，可再次打電話詢問。如果病人情況允許，不要另找其他車輛，因為只要救護中心接到呼救，就一定會有車來的。

　　正確呼救十分重要，否則會延誤時間，而在搶救時"時間就是生命"，耽誤分秒就可能危及生命，所以正確呼救不可忽視。