心碎的眼神
央視國際 2004年04月09日 09:31
有人摔倒了,立刻上去攙扶,這是我們從小受的教育,助人為樂嘛,可是好心也會辦壞事。
老人摔倒在地倘若立即攙扶很有可能釀成大禍:中風或蛛網膜下腔出血者,立即扶起,只會加重出血症狀;腦供血不足引起的暈厥,病人本應平臥,如將其扶起,反而加重腦部缺血狀況;如發生骨折或脫臼,攙扶會加劇損傷,尤其是脊柱骨折病人若損及脊髓神經,可引起截癱。因此,應先觀察老人的表情、神態,如神志清醒的,可詢問摔倒的原因,然後給予幫助。
本期《大話養生》于您一同關注老人身體健康。
《大話養生》之專家提醒:
老年人起床後,堅持3個半分鐘,醒過來不要馬上起床,在床上躺半分鐘;坐起來又坐半分鐘;兩條腿下垂在床沿等半分鐘。不花一分錢,防治腦缺血,預防腦中風,為心臟帶來安全,減少不必要的瘁死,減少心肌梗塞的發生。
《大話養生》提醒您:
1、最危險的地方是廚房和廁所
專家指出,最危險的地方是廚房和廁所,而"罪魁禍首"是地板,其次是樓梯。
要減低風險,你可以在廁所安裝更多扶手,方便老人使用,並且根據老人家的生活習性,安排傢具擺設,使走道通行無阻。
在選擇新地板時,要避免光亮、光滑的表面。如有門檻或地面凹凸不平的情況,也要以顯眼的方式提醒老人家。濕滑的地板一定要馬上擦乾,老人家經常活動的地方盡可能放置防滑地毯。
如果家中有樓梯,每階梯級最好不要超過6英寸,並裝有防滑花紋。
此外,燈光也不可忽視。除了安裝足夠的燈光,你可以考慮裝置夜明燈和能夠感應動作的電燈。另外,可在老人家床邊,放置手電筒。切忌刺眼的燈光,以免造成眼睛不適。
食物、藥物和其他經常適用的物品應該放在隨手可及的地方,笨重的物品要放在低處,以減少老人家爬高爬低的動作。
2、老人摔倒常見的原因有:
1.中風因高血壓伴腦內小動脈硬化,使其突然破裂出血,常發生昏迷、偏癱等。
2.眩暈因心、腦血管疾病以及頸椎病等引起,一般無意識障礙。
3.暈厥大腦一時性嚴重缺氧缺血,導致短暫性意識喪失。
4.心絞痛急性發作。
5.不慎摔跤骨折及癲癇等由上述原因引起的突然摔倒,旁人不可急於攙扶,否則很可能"幫倒忙"。
因此,應先觀察老人的表情、神態,如神志清醒的,可詢問摔倒的原因,然後給予幫助。如心絞痛病人,應讓其服下急救藥,送醫院。遇到昏迷或有語言障礙的病人,即打急救電話120。嘔吐病人,應將其頭部側向一邊,以防嘔吐物返回流入呼吸道引起窒息。
在確認無脊柱損傷時才可搬動病人,要一個托頭、胸部,一個托腰、臀部,一個托腿、腳,動作宜緩慢平穩。動作粗暴只會加重病情,切記、切記!
3、怎樣呼叫救護車
首先要鎮定,要記清叫救護車的電話號碼,不要搞錯號碼。我國急救中心號碼多為"120",緊接于消防火警號碼之後。
呼叫救護車時要講清下面內容:①病人所在詳細地址。要求正確、明白,不要漏説,誤説,不要説模棱兩可的言辭,如"某橋下","某商店對面"以免調度員重復詢問,或使救護人員如大海撈針不著邊際,以致延誤時間。②病人主要病情。以便救護人員有所準備,一到達可立即投入搶救。③呼救者的姓名及電話號碼。有時救護人員找不到地方,可通過調度員及時與呼救人聯絡。
呼救後應注意做好下面幾件事:①因為救護車不久即可到達,應派人在住所附近的支岔路口或大門口明顯的地方等候,以便引導救護車進來。②把病人及隨車帶去的東西準備好,搬除樓梯或走道上影響搬運病人的雜物。③如果在呼救後20分鐘救護車仍未到達,可再次打電話詢問。如果病人情況允許,不要另找其他車輛,因為只要救護中心接到呼救,就一定會有車來的。
正確呼救十分重要,否則會延誤時間,而在搶救時"時間就是生命",耽誤分秒就可能危及生命,所以正確呼救不可忽視。
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