《決勝高三》葉文嬿：養成兩個好習慣（12月10日播出）

央視國際 2003年12月23日 10:22

　　主持人：觀眾朋友大家好，歡迎收看《當代教育》系列節目《決勝高三》。2003年雲南省高考文科狀元是一位名叫葉文嬿的小姑娘，這位小姑娘告訴我們，剛上高三時，她的文科綜合成績還處在全班的中、下水平，但在高三的這一年裏一下就提高了幾十分，她的秘訣究竟在哪呢？讓我們看看葉文嬿的故事。

　　解説：葉文嬿，2003天雲南省高考文科第一名，畢業于雲南曲靖一中，高考實考分數為645分，其中文科綜合268分。談到高三剛開始自己對文科綜合的認識，葉文嬿認為，自己在高三上學期太不重視文科綜合的學習，以至於第一學期在期末考試栽了個大跟頭。

　　葉文嬿：高三上學期期末考，我的文綜分是205分。我們班上應該説中上一層的同學，他們的文綜分都是230分以上，這樣的一種分數和我的差距就特別大。就是因為我的文綜讓我和別人拉開了三、四十分的差距，這樣的差距呢，就導致我的總分偏低，然後名次就掉下來了。所以呢，當時自己覺得，真的受到了非常強烈的刺激，覺得挫折感挺強。

　　解説：然而這時離2003年6月的高考，只有不到半年的時間，怎樣在這麼短的時間內使自己的文科綜合得到提升，成了葉文嬿終日思考的問題。現在回想，葉文嬿覺得當時的一個沒有退路的選擇讓她受益匪淺。

　　葉文嬿：我猛攻文綜採取的就是首先系統地復習課本上的知識，我用了兩個月的時間，把課文上所有的知識扎紮實實、牢牢靠靠地記憶了一遍，做到了沒有知識死角，對課文上的非常細微的知識點，都能夠靈活運用掌握牢記的程度。

　　解説：葉文嬿説在高三文科班，幾乎所有人都會去背書，但是真正能夠背好書，背透了書的卻沒有幾個。往往有的學生會出現書已經背了兩、三遍，但基礎知識仍然不紮實的情況，在北京市某普通高中裏，我們果然遇到了這樣的同學。

　　學生：大題吧，一個是想不起來了，好多想不起來了，在想的時候浪費好多時間，到最後沒做完。可惜的就是這些東西，沒記得特別熟，好多東西可能知道，然後就是你要知道寫出來，然後想不全。

　　解説：這種一到考場就發懵，知識點想不到，想不全的毛病，就是一開始失敗的根本。而葉文嬿説，記不住想不全的下一步，就是在考試時在試卷上胡亂答一氣，因為很多人都誤以為把卷子寫滿，怎麼著都能得點分，這種情況直到高考試卷上屢見不鮮。

　　張伯華：有的考生就出現這種漫天撒網，漫天撒網把哲學觀點都給你擺出來，從唯物論、辯證法、認識論、甚至人生觀全給你列出來，就如同説我這有一筐，一筐菜、蘿蔔、白菜、土豆、胡蘿蔔什麼全有，你老師挑吧。我哐啦，都給你倒出來，其中你需要什麼，你自己選，那麼老師是不會給你選的，他就是按照具體這道題的答案標準，那麼你本身沒有按照這個要求（答題），有的考生甚至一分得不到。

　　解説：張老師説，之所以得分不高，就是因為儘管考生寫了一大堆，但是都是頭腦裏模糊的影像，根本沒有辦法做到針對題目要求，調動所學知識，有層次，有邏輯地組織語言。而葉文嬿認為她高三下學期開始的對文綜的突擊和猛攻，之所以能夠取得了良好的效果，就在於避免了記而不牢，背而不準，前背後忘印象不深的尷尬情況。

　　葉文嬿：我用了兩個月的時間，來復習課本上的知識點，並且我採用了一種方法來檢驗自己對知識點的掌握。我可以讓同學拿著課本，隨意挑課本上的某一個知識點來問我，然後呢，我對那個知識點做出解釋和回答，我通過這樣的方法來判斷自己有沒有掌握那個知識點。

　　解説：葉文嬿採用的這種隨便提問，張口回答，馬上總結，隨時補充的記憶方法非常有效，在短短兩個多月時間裏，她已經把高中政、史、地三科的教材知識點做到心中有數，胸有成竹了。

　　葉文嬿：我叫他隨便抽幾個，他最多只抽兩三個吧，我只要他隨便翻，翻到哪一個我都知道了，就證明其實已經有效果了。這就是説百里挑一那種感覺，你比如説你要把那一個給答出來，如果你不是撞運氣的話，你那一百個都得知道，對吧。

　　解説：通過這種百里挑一的即興問答，葉文嬿獲得了紮實的文科綜合基礎，但是這時她卻發現，其實有的同學不停地在做重復性的勞動，總也離不開課本。

　　葉文嬿：班上的大多數同學，他們幾乎就是，反復地看書，一遍一遍地看書，或者説拿著一些很基礎，非常非常基礎的題目，不停地做，反復地做，花了大量的時間，但是實際上呢，只是圍繞著課本在兜圈子，沒有繞出課本這個範圍。

　　誤區之一：基礎知識不牢靠，一味在課本上兜圈子。

　　解説：葉文嬿説應對高考基礎不牢絕對不行，但是如果只一味在課本上兜圈子，也絕對不可能取得飛躍。之所以能成為高考狀元，除了基礎紮實之外，葉文嬿另有高招。

　　葉文嬿：我發現大多數高考的考生，在復習文綜的時候，就一味地只抓課本，只重視了一條腿走路，他們忽視的恰恰是他們應該重視的一點，那就是一定要有一個科學的、良好的答題習慣，這樣的話呢，可以給自己帶來一種隱性的優勢，因為用兩條腿走路的人，總比單腳跳的人要快得多。

　　狀元提示：文科綜合要系統復習基礎知識，不留知識死角，復習文科綜合一定要有良好的答題習慣。

　　解説：原來兩條腿走路才是葉文嬿真正的殺手锏，她告訴我們培養良好的答題習慣，能讓自己紮實的基礎充分發揮。然而她又説，這種好習慣只能看著答過的試卷才能完全講述清楚，於是，葉文嬿走出北大，來到北京市一所中學，這一次她走進的不是教室而是老師的辦公室，這裡找到了一個完整教學班的文綜考卷。您瞧，小葉越看越帶勁兒，看來她一定是從同學們的這些試卷中看到了自己剛上高三時的影子。

　　葉文嬿：光有一個紮實的知識功底是不夠的，光打基礎是不夠的，有時候我們要尋找一種解題的技巧，可以説是技巧，但是實際上它並不是靠一朝一夕能夠練成的技巧，而是從高三一開始呢，就需要去培養那種答題習慣。如果有了一個好的解題習慣的話，那麼在考試當中，甚至在學習當中都可以起到非常大的幫助作用。

　　解説：葉文嬿説眼前這些試卷，明顯反映出很多同學還沒有掌握一些良好答題習慣。您看小葉在開始給同學們開始處方了，一起來看看寫了些什麼？

　　葉文嬿：在高三的這幾個科目當中呢，文綜相對於語、數、外三課而言是題量比較大的一門。那麼很多同學呢，包括我自己，在高三一開始的時候，在回答文綜試卷的時候，往往感覺到時間特別匆忙，特別緊促，甚至出現了沒有辦法做完文綜的題目，做到後面的時候，發現時間已經不夠了，這樣的話呢，後面的一些分值比較大的問答題，就只能匆匆帶過，隨便寫幾個字。

　　解説：葉文嬿反映的是高三學生的普遍現象。在高三同學正在進行的文綜小測驗的考場上，我們明顯感到時間對同學的壓力，您瞧，幾乎所有人都在忙忙碌碌奮筆疾書，但是結果往往還是不盡如人意。

　　葉文嬿：比如説這一份試卷吧，可以看得出他前面這幾個問答題，答得都不錯，得的分值都比較高，而且他回答的量也很多，但是你看後面，像他最後一個這個十五分的論述題呢，就只答了兩句話，為什麼他會只答到兩句話呢？可以説一個非常明顯的原因，就是因為時間不夠。

　　解説：您瞧，像這樣前緊後松的卷子還有很多份，可以説時間問題已經成了高三同學目前學習文科綜合的最大瓶頸。

　　學生：歷史卷就是時間不夠，開始寫歷史的時候，寫到四十分鐘的時候，我還差半面沒有寫，也就是三道大題。歷史的標準時間是一個小時，我二十分鐘能不能寫完三道大題，而且三道大題是我以前沒有見過的，我怎麼去做，就開始寫，寫完之後發現，還差一道題的時候，發現已經到一個小時了。

　　學生：我就是先就是從第一道開始做，然後這道題想不出來，就使勁想使勁想然後想到最後擠到那個大題都沒時間做了，就趕緊草草寫幾筆，就交了。

　　解説：調查顯示，現階段有近四成學生都難以在規定時間內把題做完，那麼平時他們有沒有針對時間展開訓練呢？

　　學生：原來有賣過那種表就是計時器，可以定一個小時的那種東西，我有個那個東西。就是大概每天這一點作業，自己看一眼大約要用多長時間，然後把那個擰上，到點它不就自己響了嘛，然後就控制在這個時間內，要把這個做完。

　　解説：同學們目前普遍的方法是一份完整試卷放到兩個半小時，模擬考試狀態，要求自己必須在兩個半小時內做完這份試題。葉文嬿把這種方法稱為全卷定時法，然而她説這正是同學們在復習文科綜合中容易産生的誤區，她的方法卻不是這樣。

　　葉文嬿：在平時的練習過程當中，自己就給自己提一個醒兒。比如説我做一道題那麼我就分析一下，比如説這道題如果是八分的題，那麼我衡量一下它在整個試卷當中的位置，那麼我做這道題總共的時間，我不能超過六分鐘，我必須在六分鐘之內，把這道題給做完。

　　解説：説穿了，葉文嬿採用的方法也沒什麼稀奇之處，只不過是把時間訓練的單位，從兩個半小時打碎、縮短，每次都針對一兩道題七、八分鐘，開展細分化時間訓練。這樣的訓練到高三後期徹底解決了她的考試時間不夠用的大問題，並且她有了一種對時間的精確把握。

　　葉文嬿：我覺得培養時間意識，培養到後期之後，我自己有一種非常，可以説是非常奇異的感覺。那個時候我做題的時候，做到一個六、七分鐘左右，我自己的大腦裏就會産生一種意識，那種意識就告訴我説，你在這道題上做的時間已經夠了。應該説這樣的現象，我自己也覺得挺不可思議，但興許就是熟能生巧吧，練著練著這樣的思維意識，就已經形成了。

　　解説：葉文嬿自己無法解釋這種讓她覺得很不可思議的現象，只是知道每題定時的訓練方法，讓她擁有了精確的時間感，從而在學習、考試中都更加輕鬆，更加事半功倍。那麼葉文嬿的這種令她不可思議的現象是否可以解釋呢？我們請專家來説個究竟。

　　孟慶茂：我覺得這個不神奇，這就是説我們培養考試能力，其中的一個就是時間的控制，對時間的掌握。人的身體內部呢，就是這種各種提供時間信息的，這些本體的東西很多，你比如肌肉的運動、呼吸、心跳、腸胃的運動，還有血液的。但是我們這個血液的流動，我們感覺不出來，但是比較靜的時候，你可以能夠體會到這個時間，它會給你提供好多信息，因此呢，我們就要有意識訓練。

　　解説：孟老師説，葉文嬿的細分化方式恰好符合了心理學上對時間的訓練的原則，而每個參加競技運動的人經過細緻的時間訓練，都能達到對時間精確把握的境界。

　　孟慶茂：運動員也是這樣的，運動員你像射擊運動員，像那些田徑運動員，他們要找人幫他們去讀秒，教練員，或者找一個人在旁邊給他們念。在完成動作的過程中讀秒，讓他們加強對時間的感知，這樣他就知道我八秒是什麼，我跑到什麼程度，我就是八秒鐘就能跑。你看那運動員，你不用給他時間，你就讓他跑，跑完了以後你讓他估計，你用了幾秒鐘，估計得很準，甚至到毫秒。

　　解説：而葉文嬿的感覺是，細分化的時間訓練和紮實的基礎知識，相得益彰，相輔相成，讓她能夠最終成為高考中的成功者。

　　葉文嬿：班上的同學呢，他們還在只用一條腿走路，那就還在惡補基礎，他們欠缺的恰恰是解題思維和解題習慣的培養，那麼到最後呢，我就發現我用兩條腿走路，我能跑了，但是他們呢，只能單條腿跳。當然最後衝刺的時候，我自然比他們衝得都快，所以文綜的成績也達到了一個質的飛躍。

　　狀元提示：培養以時間感覺為核心的答題方法，有助於提高文科綜合的成績，注重基礎的同時不能忽略培養時間感覺等良好答題方法。

　　葉文嬿：應該説這兩個月，對於基礎知識的強化，對我的文綜學習而言是非常重要的。如果沒有這兩個月對基礎知識的強化，我是沒有辦法去訓練自己的解題技巧，去訓練自己的答題規律和答題方法，也就沒有辦法在後來的時間把文綜突擊式的趕上去，取得較高的成績。

　　主持人：我們常説要養成良好的學習習慣，看來還真是大有益處的，葉文燕的幾個好習慣不知對您的復習是否有一些幫助？好，歡迎繼續收看《當代教育》的節目。

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