專家提醒：黃金周旅遊要防止秋季傳染病

央視國際 (2003年10月02日 12:26)

　　新華社太原10月2日電：“十一”黃金周正值秋高氣爽、陽光明媚的季節，是外出旅遊的好時機。但由於氣候原因，也是最容易患病的季節。專家提醒廣大旅遊者，在外出遊玩的同時，要避免到人流車流多的地方，以防患上秋季傳染病。

　　山西省疾病預防控制中心副主任張傑敏介紹説，今年秋冬季節，呼吸道傳染病中首先要防流感。外出旅遊者一定要帶上備用藥品，以防秋季流感。流感是流行性感冒的簡稱，它是由流感病毒引發的呼吸道傳染病。我國是流感的多發區，流感的流行或局部暴發每年都會發生，每年有1億多人遭受流感困擾，因流感到醫院就醫者超過50萬人。

　　如何預防流感呢？張志敏建議，外出旅遊要在飲食上多加注意。應少吃或不吃辛辣食品，以清淡甘潤為主，生梨、鮮藕、荸薺以及豆腐、黑木耳、胡蘿蔔、蜂蜜等具有養陰潤燥的功效，可以多吃一些；多喝開水、淡湯、菜湯、豆漿、牛奶等，而生蔥、生蒜、胡椒、烈酒等燥烈食品應少食。另外，胃弱者多喝粥，如紅棗糯米粥、百合粥、蓮子粥、芝麻粳米粥等。同時，要注意調節旅遊節奏，防止過度疲勞。

　　在呼吸道傳染病中，秋季也是肺結核的高發季節。張志敏副主任説，肺結核主要是通過生活中一些陋習，如吐痰等傳播。他提醒廣大消費者，如在旅遊中或返回時出現咳嗽、吐痰現象發生在３周以上時，應立即到當地的結核病專業醫院去檢查，以免耽誤病情。同時，外出旅遊還要預防秋季病毒性肝炎及腸道傳染病等。（王永霞）

責編：劉棣