新聞會客廳：非典綜合恐懼症 
央視國際 (2003年05月07日 13:02)
CCTV.com消息（新聞會客廳）： 現代漢語辭典裏面關於“典型”這個詞的第一個解釋就是具有代表性的事件或者是人物，那前面加了一個“非”字，無非就是削弱了這種代表性，一般意義上的理解，就是可以不必加以特別的關注。另外肺炎應該説是我國的醫學界早已攻克的一個課題。可是問題是，當我們把非典型肺炎這五個字擱到一塊兒的時候，很多人一聽一看，可能都會心頭一緊，脈搏加快，甚至是感覺四肢無力，頗有談虎色變的味道。在非典時期，我們一方面似乎是比以往任何時候都關注自己的身體狀況，但同時我們也真的很想知道，我們的心理到底怎麼了？
我們今天會客廳的兩位客人，一位就是北京預防非典恐懼綜合症，心理援助專家熱線的主任，智然。還有一位是我們清華大學社會學系的教授，李強先生。
主持人：我最近聽到別人説非典，我就覺得嗓子癢，想咳嗽，一進電梯，我真的覺得呼吸不暢，想趕緊逃出去，這是不是也屬於非典恐懼綜合症的表現?
俞智然：很多人都懷疑自己，我恐懼，是不是非典恐懼綜合症呢？我們從接電話的過程中就發現，五種心理狀態，對待非典的狀態是不一樣的
主持人：是哪五種？
俞智然：從人類的心理學分類，把人類警覺的心分為五類，一類叫懷疑，一類是擔心，一類是害怕，一類是恐懼，再往上走就是恐怖。怎麼來理解這五種等級。我們打一個比方，比如我師傅被感染上非典，這是一個問題，最低的程度是懷疑，我會不會被感染上，擔心就是更高層了，我好像很像，他開始擔心了。害怕就更像了，37度，37度5，37度7，我怎麼也咳嗽了。我心跳、胸悶，越想越像，這就開始害怕了。恐懼説明已經是了，這時候汗就下來了，晚上有睡不著覺，吃飯也吃不下，跟人説話也哆嗦了。恐懼以後，已經跟事情沒有關係了，整天就是心慌意亂了，他的注意力是在心慌上的，不在讓他心慌的事情上
主持人：是不是五個類型裏都屬於綜合症的表現？
俞智然：懷疑不算，從擔心，害怕，這兩個是常規的，如果到了恐懼和恐怖，那是肯定的，肯定是非典恐懼綜合症。
李強：我覺得從社會學的角度來看，在任何一個突發事件的情況下，人們都會有心理上的反映，比如非典的恐懼感，或者是某一個戰爭，某一種戰爭的恐懼感，這個都是人類他對於突發事件的一種很原始的本能反映行為。
主持人：所以也是很正常，目前都可以理解的？
李強：從心理的角度看，是正常的，突發事件如果人們沒有反映的話，他屬於反映遲鈍。
俞智然：我在五年當中，系統地研究過和治療過的一千多個個案，我就發現，人的恐懼發生是有兩個前提的。第一個前提，就是它的預期、期望、希望被破壞了，這時候他會出現恐懼。生是我們希望，當我們的希望被破壞了，就會出現恐懼。
主持人：第二種呢？
俞智然：第二種就是他的習慣被破壞了，比如我們現在走在地板上，這是一種習慣，走在鋼絲上，這種習慣被破壞了。這種習慣被破壞 ，人也會産生恐懼。我們也看到走綱絲的人不害怕，他在恐懼當中訓練一套消除恐懼的方法，形成了一種新的習慣。也就是説，恐懼在出現的時候，給大家帶來一些影響本身很正常，問題在哪，不在於出不出現恐懼，而在於出現恐懼以後怎麼對待。
主持人：當面對突發問題、事件的時候，人的恐懼心理是必然會有的，是很自然的，但是問題是當發生之後，你的恐懼心理是不是持續，這就是來鑒別是不是很嚴重的恐懼綜合症的標誌了？
俞智然：對。
主持人：您覺得不是嗎？
李強：作為一種人們從懷疑一直到恐懼，我想有它非理性的一面，也有它自然的一面，一個方面就非典恐懼綜合症，確實有些人心理承受能力低。但是我們也不能忽視説，因為這種本能反應是很有道理的，因為大家都恐懼了，所以非典病毒的傳播概率就比以前低了。因為以前大家是隨便吃飯，隨便接觸，有了這個以後，大大限制了人們的交往活動，限制人們的交往行為。所以我想這個問題是兩方面看的。
主持人：但是過度之後，可能給自己造成了很大的負擔？
李強：對。因為我們知道，一個健康的人很大程度上使他的心態達到平衡，恐懼使他的心態不平衡，不平衡肯定會攪亂他的內分泌體系，內分泌體系攪亂以後，反而是免疫程度降低，所以這個應該説越恐懼，反而你越容易得上。我們知道憂鬱成疾，過去的成語説杯中蛇影，他看杯子是一個影子，但是他就以為自己把蛇吃進去，因此就得病了。
俞智然：我補充一個具體的例子，就是人在恐怖的時候，他的免疫系統功能是在下降的。心理學上有一個典型的寓言，説把兩隻羊分別關在兩個不同的籠子裏，喂同樣的飼料，他們都過著幸福的生活。的生活環境，他們的財富是一樣的，豪華的居所是一樣的，但是一個死了，一個沒死原因在哪呢？後來做了生理的解剖，他的很多的器官都已經衰竭了，衰竭的原因是它長期處於恐懼狀態，而且不能逃。
主持人：從社會學的角度來看，尤其是我們現在社會發展那麼多年，像我們的生活各方面都改善了很多年，李教授，您覺得是我們現代人的心理變得脆弱了，還是敵人強大了，病毒變得厲害了？
李強：我覺得這次兩個因素都有，首先我覺得這種病毒，SARS病毒，或者是冠狀病毒，本身我們現在還沒有研究得太清楚，這個病毒確實它對於人的攻擊能力比以前強多了，另一方面，我們絕大多數的民眾還是在比較和平的環境下生活很多年了，所以在平靜的生活狀態下，當然這種突發事件往往會對人們的影響，比在比如説過去有戰爭時期，在戰爭時期那個時候我們知道，日本侵華時期，中國也流行過一些疾病，霍亂等等這些事情。但是和日本侵華這件事情比起來的話，瘟疫的事件就顯得沒有那麼對人的打擊性更大了。
主持人：在世界上，其實也有一些其他的傳染病也流行過，歷史上有沒有哪些情況跟現在的情況比較有借鑒，也造成一定程度的社會範圍的恐慌？
李強：艾滋病在最初傳播的時候，人們對於這種疾病實際上不太了解，所以中國也發生過這樣的事件，聽起來很可笑，有的村莊，聽説鄰近的村莊，或者是鄰近的居民得了這個病以後，他就怕風來傳播它，於是他就築很高的墻，搭很高的棚，防止一家的風吹到另一家去。人們對於當時艾滋病傳播的過度反映，可以看到一個事件對人們的打擊所産生的情況。
