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夏季游泳多注意（2003年7月2日）

　　夏天，游泳是人們最喜歡的一項運動，可空軍總醫院皮膚科的趙主任跟我們介紹説，游泳也得注意健康，這幾天，因為游泳而來醫院看皮膚病的人就特別多，他也希望我們的節目能給大家提個醒，説説游泳的注意事項。

　　1、一定要帶泳鏡、耳塞

　　為了避免游泳傷害，游泳時一定要帶泳鏡、耳塞，因為游泳池裏的水有微生物、消毒水等化學物質，進到眼睛、耳朵裏，對皮膚有刺激作用，對於皮膚敏感的朋友，帶的時候一定要注意寬鬆度，以不進水為標準。

　　2、游泳時應該自備毛巾、拖鞋

　　您在游泳之前應該自備毛巾、拖鞋、等洗浴用品，由於女性和小孩的皮膚比較細嫩，被傳染的機會相對來講較高，因此，這些朋友在游泳時，要注意了，您最好還要準備這樣一小瓶消毒液，淋浴後，用它來擦拭皮膚，這樣，您的皮膚就會得到很好的保護。

　　3、患有心臟病、冠心病的老年人不能游泳

　　如果是患有心臟病、冠心病的老年人儘量就不要去游泳了，要是其它的老年人想游泳的話，那最好在遊完泳後，涂上一些浴後乳液來滋潤肌膚，因為，老年朋友的皮膚較乾燥，油脂分泌少，遊完泳後，很容易造成皮膚搔癢等一些皮膚病。

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