記者：“現在是上午9點20，今天的主要活動是定向越野，我們將繼續跟蹤拍攝。”
定向越野，它是包括確定方位和估計距離兩個方面的內容，與涉水、溯溪、攀岩、叢林穿越、漂流等都是野外生存的必修課。
記者：“野外定向，它的主要特點就是你在山上有預計的目標點，但是需要你自己根據你的經驗，根據你在戶外所掌握的對山的理解你擇道去到達目標，這就是定向越野。”
在定向穿越的過程中，由於複雜的地形、大面積的植被以及障礙物使我們偏離原定的路線。
記者：“現在是10點10分，經過了接近一個小時的穿越我們已經來到半山腰，這前面已經沒有路了，現在大家正在用GPS 指北針、等高圖等各種工具正在尋找方向。”
在野外叢林中，實際選擇行走路線時主要是依靠等高線地形圖。
記者：“在野外，當你的前進方向有溝、有林子時你怎麼知道地形圖裏完全能體現出來？何老師，鄧老師？”
何老師，鄧老師：“你們大膽領路就行，GPS主要就是起一個在現定點查經緯度，查我們當前的位置，然後從當前的位置去下一個目標點的時候我們需要用GPS來導航，這個主要是如果在密林中失蹤了也有可能是走迷路的情況下使用它就容易找回去。”
GPS的全稱是衛星全球定位儀，它是利用24顆衛星的支持來實現在地球上任何地點的方位測定。
記者：“你有了GPS為什麼還要用普通的原始的指北針呢？你為什麼還要兩個一起用呢？”
何老師，鄧老師：“GPS有一個上為北的特性，就是説走的方向是為北的方向，但是你用羅盤就能知道你的真北方向。觀景不走路，走路不觀景。”
“觀景不走路，走路不觀景，”説的是在登山的過程中一定要注意力集中，避免發生意外。上山時身體要前傾，步伐要穩，腳要放平，千萬不要踮起腳來走路。下山時身體要後傾，步伐要小而穩，以免膝蓋受傷，如果遇到陡坡的時候可以側身行走。
記者：“我想問一下，比如在野外你選擇路線的話你是靠一個什麼規律？”
何老師，鄧老師：“這主要還是看我們要去的方向，定了以後然後是選擇山脊還是選擇山谷。這要按當地山勢的走向還有它的斷崖程度就是高差的距離、等高線的密度等來決定，主要是靠選擇山脊或是山谷，根據地圖上的等高線的密度判斷方向。”
由於天公不作美，使我們又經歷了一次雨中穿越，這對大家的體力和耐力來説是一個考驗。
組員甲：“肯定嗎這個？是不是這個方向對了？”
組員乙：“這個方向是對的，對，走這個方向。”
雨中行進，由於腳下濕滑這就要求大家要保持好平衡，腳下一定要踩實踩穩。同時要做好防雨，儘量避免裝備和身體的淋濕，以免感冒使自己的體力下降。
記者：“就在山上休息，或者開會的時候人要面對山下背對山上，因為如果在一般的情況下你要背對山的話或者一個偶然的動作不在意的往後一仰就會下去了，容易出現傷亡事故，要不就是揹包就下去了。即使在開會或者幾個人在一起也要背對山，這樣後仰的時候也是在山上。”
野外生存強調的是團體精神，因為在大自然中大家只有團結一致、相互幫助才能夠克服種種困難，走完全程。
記者：“走了這一路，真的是心怦怦怦怦的跳，我覺得一句話説得真好，叫做無限風光在險峰，真的當你經過一切困難爬到頂上的時候這種感覺真的特別好。這種感覺就是兩個字來形容，就是‘堅持’，沒別的，只要你堅持下來了，你那種戰勝自然的那種心情真的好極了。”
是那山谷的風吹動了我們的紅旗，是那狂暴的雨洗刷了我們的帳篷，我們有火焰般的熱情戰勝了一切疲勞和寒冷，背起我們的行裝攀上那層層的山峰，我們滿懷無限的希望。
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