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精彩回顧
五禽戲
這是座落在華佗故居的五禽戲壇。五禽戲是華佗繼承古人的導引術,並模倣虎、鹿、猿、熊、鳥五種動物的姿態創編的一套醫療體操。如虎的勇猛捕鬥,鹿的伸展頭頸,猿的敏捷縱跳,熊沉穩的走爬,鳥的展翅飛揚。華佗認為,人體欲得動搖,但不使極耳,動搖在谷氣得消、血脈流通、病不得生,這猶如流水不腐、戶樞不朽的道理,看來華佗在1800年前就悟出了人的生命在於運動的道理。健身防病的五禽戲,自産生以來,在民間廣為流傳,它不僅首開了體育醫療的先河,而且對世界運動醫學的發展産生了巨大的影響。
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