新聞縱橫
1、企業離退休人員基本養老金社會化發放月均625元
我國企業離退休人員基本養老金已基本實現社會發放，不僅保障基本養老金的按時足額發放，而且也方便了離退休人員就近便捷領取基本養老金。基本養老金已從1997年的月均415元提高到2002年的月均625元，使廣大離退休人員分享到社會經濟發展的成果。 《老年文摘》 第1版 2002.3.17
2、三條保障線變為兩條保障線
原勞動和社會保障部部長張左已在3月12日下午的新聞發佈會上透露，今後，我國下崗職工的最低生活保障制度將逐步向失業人員保障制度過渡，變包括下崗職工最低生活保障制度、失業人員保障制度和城市居民最低生活保障制度在內的三條保障線為兩條保障線。此外，在現有的養老保險、醫療保障和失業保障制度之外，還將建立工傷保險制度。 《老年文摘》 第1版 2002.3.17
兩會報道
3、重視老年人才的開發使用
據有關部門統計，我國現有科技工作者3000多萬人，其中離退休科技工作者500多萬人。在全面建設小康社會，加快推進社會主義現代化進程中，我國既面臨人才資源的嚴重短缺，也面臨人才資源結構的不合理狀況。老年人才是知識和科技含量高、又能帶來高附加值的人力資本。老年人才作用的發揮，具有不需要培訓、成本低、來了就可以用的明顯特點。開發和利用老年人才資源，是實施積極老齡化戰略的重要舉措，也是廣大老年知識分子參與社會發展的強烈願望和自身需要。 《老年文摘》 第1版 2002.3.17
4、發揮老醫衛專家的作用
大家都知道醫療衛生方面的專家是越老越有經驗，一個老中醫的黃金年齡往往可以延緩到80歲，即使是外科大夫，優秀的專家也能工作到70多歲，而一刀切會使這些專家過早地離開工作崗位，失去發揮作用的舞臺。目前，在這方面我們十分缺乏優秀的學術&&人，國為優秀的學術&&人不是在國外留過學或在國內拿個博士學位就可以當的，他需要經驗的積累。而另一方面卻使一大批身體非常好、經驗非常多的老醫生退休，造成了資源的極大浪費，也不合理。雖然説一些老專家可以返聘，但畢竟他工作的時間只有原來的幾分之一，遠不及他可能發揮的潛力。 《老年文摘》 第1版 2002.3.17
地方專遞
5、四川省試用指紋識別系統 防範冒領養老金
四川省各地防範冒領養老金的工作已全面開展，先進的指紋識別系統已經在資陽、達州等一些市縣試用。今後，社保局將能夠定期給離退休人員寄送油墨片採集指紋和回收對比指紋的方式確認他們的生存狀況。這種方式對異地養老、年高多病的離退休人員很方便。 《晚霞報》 第1版 2002.2.19
社會調查
6、家庭養老不可替代但需創新
由國家社會科學基金資助、中國老齡科研中心去年底完成的一項國家重點課題研究顯示，我國傳統的家庭養老模式正逐漸弱化。但在新形勢下，無論城市還是農村，家庭給老年人提供經濟供養、生活照料和精神慰藉仍有著不可替代的作用。特別是在我國養老保障還不發達，社會服務還不夠健全的狀況下，家庭養老在相當長的時期內仍是養老的主要形式。研究提出，鞏固家庭養老必須走創新之路，如將家庭養老與社會養老結合；簽訂贍養協議，使家庭養老具有法律效力，防止子女之間的扯皮推諉現象；提倡男到女家生活，改變過去女兒不承擔養老義務的舊習；強化自我保障，鼓勵老人增加積累，開發庭院經濟，從事個體生産經營，興辦老年經濟實體等。研究還建議努力探索新形式，使老年人養老既有熟悉的家庭環境，又能得到社區提供的必要服務；既能享受由家庭提供的天倫之樂，又可減輕家庭成員照料老人的負擔。 《晚霞報》 第3版 2003.2.18
老人風采
7、馬車上的快樂晚年
成都市金牛區天回鄉66歲的伍加度在當地是個名人，因為他的觀光馬車使許多過慣了現代都市生活的城裏人體會到了別樣的樂趣。1996年，“五一”黃金大假期前，伍加度改裝的馬車問世了，他頻繁地往返于各個度假村、農家樂之間，低廉的收費使他的生意十分火爆。後來，伍加度以根據客人的建議近4平方米的車廂裏放上茶几，裝上音箱，客人們自己買來酒菜邊吃邊聽著歡快的音樂和清脆的馬蹄聲，飽賞田園風光。 《晚霞報》 第2版 2003.2.18
8、他，靠賣字畫救助老人
尹升，今年65歲。他的家是一間只有40多平方米的小屋，卻住著他和他收養的三位高齡老人。尹升説：“不是我的品德有多高尚，而是我看到一些老人那種生活狀況就忍不住要幫一把。”從1971年路遇無依無靠生活極為困難的老人趙永貴開始，尹升到目前已經收養了17位老人，而送錢送東西救助過的老人多達40多位。尹升15歲開始學畫，是著名書法家吳玉如先生的入室弟子，師從著名國畫大師梁崎學畫，在書畫上頗有造詣，1996年被聘為國務院辦公廳老幹部國畫指導教師，國務院還收藏有他創作的山水中堂。如果不是要花費大量的精力去照顧他收養的老人，也許他會比現在更有名。 《老年文摘》 第2版 2002.3.17
專家觀點
9、費孝通的“六條老人守則”
原全國人大常委會副委員長、民盟中央名譽主席費孝通教授提出的“六條老人守則”是：一、活到老，學到老，力求不斷更新自己的精神面貌和業務水平，不要成為社會前進的絆腳石。二、得之於社會的還要還之於社會，把自己的學識盡可能交給下一代。不要把這些財富帶到火葬場去殉葬。三、確保晚節，力求在永息之刻心安理得，問心無愧。天下固然沒有無瑕之白璧，但一生做事要力求潔身自好，不留遺憾。四、天天鍛鍊，力保健康，爭取長壽。五、為兒女做個好榜樣，不要為他們的物質享受多費心計，要從怎樣能培養他們靠自己力量克服逆境打算。給他們財富和地位、留遺産是害了他們。六、為自己從事的事業培養好接班人。把歷史看成是沒有止境的接力賽跑的跑道，接受上班，傳好下班，樂在其中。 《安徽老年報》 第4版 2003.3.15
養生保健
10、幾種抗癌食物
大棗：含有多種抗腫瘤的活性因子，期所含的山楂酸，如每天口服25毫克，兩周後本身的抑癌效應可高達60%以上。
蘿蔔：其所含的纖維木質素可提高異物和壞死細胞的功能，從而加強人體的抗癌能力。此外，蘿蔔含有的糖化酵素，也能分解致癌的亞硝酸，起到抗癌的作用。
大蒜：其中的硫基化合物是消除體內亞硝酸鹽和阻斷內源性亞硝胺的有效成分，有較好的防癌的作用。
茄子：含有抗癌的有效物質——龍葵鹼，這種物質能抑制消化系統腫瘤的增殖。
黃豆：其中的硒元素能防止致癌物質與正常細胞內的脫氧核糖核酸結合，從而起到防癌作用。 《晚霞報》 第3版 2003.2.11
生活百科
11、如何處理蝦類
保留一節蝦尾後剝去蝦殼，剔除背部腸泥，剪掉尾刺，再于腹部劃上數條刀痕，然後手用力將蝦向其部扭轉，可以燒出外形筆直漂亮的蝦來。 《晚霞報》 第3版 2003.2.19
12、鹽水泡黃瓜可保鮮
在溶器中（臉盆、水池等均可）注入稀釋鹽水，把黃瓜浸泡在裏面。這時水面便會産生許多細小氣泡，有的附著黃瓜的周圍，它可維持黃瓜的呼吸。這樣，鹽水可防止微生物繁殖，在攝氏十八度到攝氏二十五度常溫下，黃瓜可保鮮二十天左右。 《安徽老年報》 第2版 2003.3.15
提 個 醒
13、老人應防“現代科技畏懼症”
IP卡不會用，電腦不敢開關，空調不會設置模式，面對不斷進入生活領域的“新事物”，不少老年人常常從“不敢摸”發展到相抵觸。著名人口理論家、年逾古稀的西南師範大學教授吳紅鐵指出，老人中的“現代科技畏懼症”普遍存在，保守地估算，在城市老齡人口中，“患病率”也超過半數以上，這已嚴重地影響了他們的生活質量。造成這一狀況的原因之一是不少老年人把自己定位為“過來人”，“過一天算一天”的心理容易成為主導，接受“新生事物”的意願不強。吳教授疾呼：老年人不應滿足於過去的生活方式，更不應放棄學習。在知識經濟時代，任何人想靠過去獲得的知識應付一輩子，已不可能了。學習，應貫穿生命的始終。否則，“現代科技畏懼症”就會纏上你。 《晚霞報》 第1版 2003.2.18
身邊法律
14、外孫應否履行贍養義務
我國婚姻法第二十八條規定：“有負擔能力的孫子女、外孫子女，對於子女已經死亡或子女無力贍養的祖父母、外祖父母，有贍養的義務。”根據上述法律規定，祖孫間承擔贍養義務應具備下列條件：（1）孫子女、外孫子女要有負擔能力；（2）祖父母、外祖父母的子女已死亡或確無贍養能力。但孫子女、外孫子女自願對祖父母、外祖父母贍養的不在此限。 《安徽老年報》 第4版 2003.3.15
探 索
15、睡覺時大腦在忙啥
有些人以為人睡覺的時候，大腦也休息了。其實，我們在睡覺的時候，大腦正忙著呢，它要發出指令，修復我們整個生物系統，把第二天要做的工作和大腦中儲存的有關技能和記憶聯絡起來。據研究，大腦的這種活動在睡眠的最後階段最為充分，尤其是睡眠的最後兩個小時，所以，如果一個本來要睡8個小時的人非得提早兩小時起床而“聞雞起舞”，那很可能就錯過了這個非常重要的大腦工作時機。如果你輕易地削減睡眠時間，損失可能會非常慘重，因為你切斷了大腦“重裝系統”和“調用資料”。這會大大影響你的工作效率。 《安徽老年報》 第2版 2003.3.15
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