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高欽的苦樂滋味　（8.26）

　　每天早上家人還沒起床，高欽就穿衣出門，開始他每天的晨練，他的晨練內容很簡單，就是跑步。高欽家住雲南省昆明市的穿金路，地處世博園的後門，所以每天他就圍著世博園跑一圈，這距離可是不短。如今生活在城市裏的人對路途有一種不自覺的恐懼。五公里人們就要乘坐公共汽車，50公里就要乘火車，有誰會把這麼長的路途用自己的雙腳走下來，高欽就會這樣。幾十年來，跑步已經成為老人生活中不可缺少的一部分，儘管老人76歲高齡，但高欽不服老。

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