菠蘿汁

央視國際 2004年05月12日 15:19

　　●用料

　　菠蘿…………………………1／4個

　　蜂蜜…………………………3小匙

　　檸檬汁………………………少許

　　●製作

　　1．將菠蘿去皮後切成小塊。

　　2．放入果汁機中攪拌，倒出後與蜂蜜和檸檬汁一起混勻後飲用。

　　●功效

　　飲用此汁不必過濾，因為其含有大量纖維素，可促進排便，同時可促進新陳代謝，消除疲勞，有助於消化。