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學齡兒童如何防治屈光不正
央視國際 2004年06月01日 15:16
人的眼睛如同最現代化的自動立體彩色照像機，這種功能是由它的解剖生理特點決定的，具有屈光和調節兩種功能。當平行光線在眼睛不用調節的情況下，經過屈光系統(角膜、房水晶體和玻璃體)屈折後，所形成的焦點正好落在視網膜上，這為正視眼。否則為屈光不正。屈光不正有三種，即遠視、近視和散光。 近視眼為學齡期兒童的常見眼病，防治近視，學校老師和家長教育必須做好以下幾點：
①看書、寫字姿勢要端正，不能趴在桌子上歪著頭學習。也不能躺著或坐車時看書。
②平時閱讀或寫字時，書本和眼的距離應保持30厘米左右。
③光線要充足、柔和，不要在陽光直射下學習，光源應在左前方。
④防止眼肌疲勞，學習時間不要太長，一次40分鐘為宜。休息10分鐘，看看遠處物體，做做眼睛保健操。
⑤如患有屈光不正，應及時配戴合適度數的眼鏡。
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