心理暗示對考前焦慮的考生有好處

央視國際 2004年05月28日 09:24

　　廣安門醫院汪衛東副主任醫師：我説過其實並沒有必要對每一位學生在考前去講這些問題，但是對那些有考前焦慮的考生，適當的教一些心理暗示的方法，是有好處的。比如説，你找一盤放鬆的磁帶，在磁帶裏面用一些比較好的誘導暗示語，或者説你在上課的時候，或者復習的時候，多講一些用積極的方式去對待考試的辦法，這樣對學生當然也好處。心理暗示的方法很多，但是掌握不好，也是有不良影響的。比如説，您用過去的學生舉例子，去年的考生當中沒有一例産生暈場，我相信今年的學生也不會暈場。比如説，我教過學生從來沒有出現過考試暈場的問題，我相信現在我教的你們也不會暈場，這就是積極的暗示等等。還可以給學生放一些旅遊的片子，比如公園、高山流水、黃山、九華山、還有一些美好的音樂等等，都是良好的的心理暗示方法。