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一個人長跑不利健康

央視國際 www.cctv.com  2006年03月21日 12:52 來源:環球時報

  據英國《泰晤士報》3月13日報道,一項實驗研究發現,一個人長時間跑步會産生孤獨感,而且這種孤獨感對身體沒好處。

  研究人員之一伊麗莎白古爾德表示,老鼠實驗顯示,單獨跑動時,實驗鼠不能正常地生成新的腦細胞。而長時間持續奔跑,會增加實驗鼠的壓力,使其體內的皮質脂酮升高。但因為腦細胞不能正常增殖,孤獨老鼠在承受壓力的情況下,應急激素皮質脂酮水平也會升高。這對其健康有害,還會導致其産生生理和心理上的“隱退症狀”。研究人員認為,壓力甚至對正常情況下的有益活動也會産生不利影響。總的來看,對於群居動物而言,獨處時的壓力是巨大的。

責編:吳曉洋

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