首次中國人精神壓力調查公佈結果：誰是壓力之首？ 

央視國際 (2005年01月12日 10:18)

　　從2000年8月份起，中國科學院心理研究所的陳龍研究員領導的課題組對十余種不同職業人群進行調查後，最終將8千余項壓力總結歸納為具有一定普遍意義的10個方面、89種引起壓力的事件，涉及社會環境、工作壓力、個人成就、經濟收入、人際關係、社會支持、家庭、住房、子女和個人生活。

　　■個人成就的壓力尤為突出

　　課題組在對某一國有企業職工進行調查發現，該企業員工感受到的社會環境壓力中有4種比較集中，它們分別是對社會公德的憂慮、社會保障的擔憂、社會穩定的擔心以及社會分配不公的影響。

　　在工作壓力中，工作任務、勞動強度、工作責任和競爭等內容的壓力感受較為明顯。在社會轉型期，因為經濟體制和勞動組織制度的改革，企業員工對競爭壓力的感受也越來越大。此外，勞動爭議、醫療糾紛和不情願的工作應酬等問題也帶來一定壓力。

　　在個人成就這個因素中，感受強烈的比率和壓力評價分數較高的依次是：工資分配、工作成績和個人發展等項內容。陳龍研究員説：“這是我國社會轉型期帶來的新現象，反映了員工對個人成就的價值體現更加務實，從根本上説是社會進步的表現。”此外，研究顯示，文化知識的更新、業務能力的提高等壓力已經成為一種逐漸增長的壓力，這在教育水平較高的群體中尤為明顯。

　　■企業中職位越高，壓力越大

　　普遍研究發現，領導層級越高，心身健康水平相對越低。此次課題組對不同職業群體壓力水平的統計分析證實了這一點。依據課題的統一統計方法，發現壓力分數從高到低依次是：管理中層為80分，經理層為75分，教職員工為75分，一般管理技術人員為72分，醫務工作者為68分，社區人員為68分，下崗人員為68分，礦工為60分，一般企業工人為59分。

　　對於企業經理來説，工作和家庭問題上的壓力並列首位，排在末位的是經濟壓力。課題組的調查顯示，這是因為該人群擔負著領導工作，任務重、責任大，工作壓力自然也就大，同時由於他們在外工作時間長，社會應酬多，在家的時間短，很少甚至基本上不關心家庭事務，造成家庭問題上的壓力比較突出。

　　■20～30歲的人群成為各年齡段壓力之首

　　一般經驗認為，在職人員的壓力隨著年齡的增長而增長，年齡越大，需要處理的工作和家庭方面的事務越多，責任越重，壓力也就越大。

　　為了全面了解年齡與壓力的關係，課題組在對某企業調查時，將受試者分成4個年齡段，研究結果表明，20～30歲的人群壓力最高，壓力均值為71分，其他三個年齡段的壓力均值依次是31～40歲為67分，41～50歲為66分，51～60歲為68分。20～30歲的人群成為各年齡段壓力之首。陳龍研究員認為，這可能是因為，這些人一走上工作崗位就處於激烈競爭的環境中，他們除了面臨工作的壓力，還有成家、購房、子女撫養、管教和社會交往等諸多壓力，還存在缺乏社會經驗、應對能力不足等問題，在這種情況下，年輕人群的壓力大是可以想象的，這可能是社會轉型期出現的新問題。

　　■對壓力的應對方式不同，與人格有著緊密聯絡

　　有些人善於維護正常和積極的人際關係，善解人意併為他人著想，思維敏捷，善於適應變化的環境，較快地接受新事物，工作講求條理性，工作態度認真，而另外一些人，往往情緒不穩定，在工作上一旦遇到問題就會感到焦慮不安，過分強調“面子”。對周圍的人和事都缺乏信任，把自己的生存環境看得一無是處，為了個人的利益，貶低他人，在問題和責任面前爭功諉過等等。

　　研究顯示，在同樣條件下，具有前一類特點的人群，與具有後一類特點的人群相比，他們能較好地應對工作和生活中的壓力，感受到的壓力較低。課題組認為，“要想避免壓力對健康帶來的消極影響，培養自己積極健康的人格特點和生活態度是十分重要的”。

責編：吳曉洋 　來源：健康時報