八成更年期女性毛病纏身

央視國際 2004年10月18日 10:18

　　新華社南京１０月１８日專電（劉寧春、張星）１８日是“世界更年期關懷日”，南京鼓樓醫院的專家１７日呼籲，社會、家庭要理解和關愛更年期婦女，使她們能夠平安度過“多事之秋”的更年期。

　　南京鼓樓醫院更年期專家門診副主任醫師吳潔介紹，在她接診的更年期女性中，有１／３的女性尤其是四五十歲的職業女性，肩負事業和家庭的重任或處於轉型期，備受失眠、臉部潮紅、夜間盜汗、心慌疲倦、脾氣煩躁困擾，甚至情緒失控、注意力不集中、陰道幹澀、性生活疼痛，嚴重影響了她們的工作、人際關係、夫妻感情和家庭生活；有１／３女性感到渾身不適，骨痛、骨質疏鬆，甚至導致骨折，有的已喪失了工作能力。

　　據介紹，更年期是婦女自生殖旺盛的性成熟期步入老年期的生理過渡階段，一般發生在４０－６０歲之間，大約有８０％的更年期女性都會被一系列或重或輕的症狀所困擾，部分年輕職業婦女會因精神、工作緊張，生活壓力過大而影響月經週期，進而出現更年期提前。吳潔建議，更年期女性首先要做好心理保健保持心情舒暢；更年期女性的飲食要清淡，應多食用大豆製品、蔬菜、水果和牛奶，多做跑步、跳繩、跳舞等適度的鍛鍊活動，以增加腦細胞的活力。（完）