女性健康安全駕車的八項注意

央視國際 2004年08月24日 17:22

　　1.注意女性的幾個期。

　　月經期：女性在經期會産生某些不適症狀：如煩躁不安、情緒不穩、嗜睡、腰酸腿疼、腹部發脹等。因此，女性在開車時更應保持開朗樂觀的情緒並保證充足的睡眠，多吃些豆類、芹菜、動物肝臟等含鐵豐富的食品，還可多聽些輕鬆悅耳的音樂，並注意保暖。

　　妊娠期：妊娠初期的頭暈、疲乏甚至嘔吐反應最為厲害，此間要多吃些蛋白質、維生素含量高的食物，保持充足的睡眠。妊娠中期，膨大的子宮不斷壓迫膀胱，引起尿頻，這時要少開長途車，避免走凹凸不平的山路。妊娠六個月以上者，最好要停止開車。

　　2.調整座椅，係好安全帶。

　　在駕校學習的時候，教練對我們説的第一個要點是上車前先調整好座椅，係好安全帶。有一些女性喜歡把座位調得過近，或把一個坐墊放在駕駛座上以增加高度，身體幾乎要接觸到方向盤，這會使全身都變得很緊張，手臂和腿過分彎曲對於操縱的靈活性影響很大，同時身體越近視線和視角也會變得短窄。這樣，會導致發現情況就較晚，處理情況的時間也短。尤其是開配有安全氣囊的車型，身材嬌小的女性坐得太靠前，發生意外時，就會有被氣囊擊傷的可能。

　　據資料顯示，因汽車事故而死亡的人當中，至少有70％是未係安全帶的，即使是裝有安全氣囊的汽車，開車時也應該係好安全帶，這是安全駕駛的基本條件。

　　3.注意衣著、鞋。

　　如果留長髮，駕車時最好把頭髮紮起來或臨時固定住。這樣就防止了因頭髮遮擋視線發生交通意外。有的女性擔心長期開車會形成老繭，養成了駕駛時戴手套的習慣。不過，手套要選用棉質的或單層翻毛皮質的手套，這樣在駕駛時不易打滑，由於隔熱性好，遇到車有問題需要檢查時手難免碰到發動機，戴皮手套不易被燙傷縴手。

　　在夏天時，有許多女性喜歡穿不帶後帶的涼拖鞋和高跟鞋開車，因為鞋跟過高會影響離合器、油門踏板的動作，緊急制動時更是如此，因此，必要時可多預備一雙適合駕駛的鞋以供替換。

　　夏天女性開車時空調不宜開得過冷，否則容易患風濕性關節炎。冬季駕車時應特別注意保持車內的溫度，人體受到寒冷刺激會使冠狀動脈發生痙攣，血液淤滯，加劇心臟的不適。

　　4.注意車飾。

　　貼的車膜不宜太深，因為它會在夜晚倒車的時候影響視線。有些女性喜歡在儀錶板上擺設芳香劑，這種芳香劑揮發出來的氣體分子會使車內的塑料飾件加速老化，對車主的健康也不利。還有一些女性喜歡在車的後窗吊上一排小玩具，殊不知，它們會擋住你從後視鏡裏觀望路況的視線，使駕車的安全系數打了折扣。

　　5.注意自我保健。

　　長時間停留在車內乾燥的環境中，你會膚色發暗，缺水，毛孔變大。要想在這種環境中保持皮膚的水分充足，一定要塗抹一些保濕護膚的化粧品。

　　6.不宜長時間開車。

　　女性的尿道天生較短，尿道口在會陰部附近，細菌本來就容易侵入尿道，女性的外陰部汗腺又特別豐富，長時間開車易使外陰局部長時間潮濕，此時細菌會繁殖得特別快，並乘虛而入，引起尿道發炎，導致尿道充血水腫，並出現尿頻、尿急、尿痛等症狀，引起尿道炎和陰道炎。

　　7.省心是關鍵。

　　自從實行可以報考自動檔轎車以來，女性報名參加Z本考試的理由驚人地一致，那就是省心。現在道路越來越擁擠，女性駕車時的反應能力又相對不如男性。對於日益擁堵的路面，自動檔的車用不著反反復復地起步停車，多省心。

　　8.安全配備要齊全。

　　女性開車比較謹慎小心，但現場的應急處理能力比男性要弱，因此女性消費者對轎車有特殊的需要。除了考慮車的美觀和實用等因素外，應該購買具有基本安全配備的汽車，如安全玻璃、防撞保險杠，廣闊的視野、較少的後視死角等。氣囊、ABS剎車系統等對於駕駛者的生命安全有著莫大的保障，也應作為必要選擇。中控鎖可幫助您在車子起動後自動鎖上車門，增加安全感。此外，女性開車，離合不宜太緊，方向盤最好帶助力。