從心理擺脫網絡黃毒

央視國際 2004年08月10日 14:14

　　最近，公安部在全國範圍內向淫穢色情網站宣戰，不僅接受群眾舉報，而且對發現的色情網站進行嚴厲打擊。黃色網站的危害除了傳播不良內容毒害青少年外，更有可能讓他們沉迷于其中不能自拔，出現對色情內容和網絡的雙重“成癮”，甚至誘使他們犯罪。心理專家認為，杜絕黃源非常重要，但是防範黃色網站成癮，家長應該了解更多關於網絡的知識，給孩子更多的關心，才能真正幫助孩子擺脫網絡黃毒。

　　孩子更容易受到網絡誘惑

　　專家認為，學生染上互聯網色情癖的可能性較高，因為他們擁有更多的自由時間，比其他年齡段的人更加好奇，而且不具備抵抗網上色情的自製力。青少年有自動自覺向外部世界探索的心理傾向。對一些東西抱著好奇心去看，結果很容易沉溺其中難以自拔。而且現在青少年的學習壓力大，精神長期緊張。在現實生活中人際交往經常出現障礙與困惑。但孩子與父母交流融洽的並不多見，導致孩子處於一種生理和心理的雙重苦惱期，更需要有途徑加以宣泄。而上網無疑是較為理想的途徑，再加上目前性教育滯後，青少年生理上趨於成熟，但性心理卻極為不成熟，對性普遍存在神秘感。在這種心理驅使下，極易受不健康的網站和遊戲的誘惑而不能自已。

　　除了青少年自身特點造成的“易感”之外，網絡空間吸引人的部分還有很多，包括靈活而匿名的個人身份、平等的地位、超越空間界限、易於建立的大量人際關係等。有調查顯示，上網時有超過一半的人完全或基本隱瞞了自己的真實身份。沒有了真實身份，一個隱藏自身缺點，增加了更多優點，更能夠吸引他人的“新”形象就出現了，而這個虛擬的“自我”有了更多的成功機遇。而且採用匿名方式可以不為自己的行為後果負責，即使出現了嚴重的失誤，也不會受到什麼懲罰。但如果獲得了成功卻可以得到充分的心理滿足。和生活中需要付出很大代價才能成功相比有更大的誘惑性。

　　青少年網絡成癮需要關注

　　儘管網絡成癮尚未作為一種正式定義的疾病被收錄到診斷體系中，但是國內外許多臨床心理學工作者已經在日常工作中遇到數量可觀的病例，而且，94%的受訪醫生認為，網絡成癮的實際發生率遠比臨床就診的人數要多。

　　那些尋求社會讚許需求較高、社交焦慮比較嚴重、可能在現實生活的交往中遇到相對較多困難的人更容易出現重復上網行為。所以網絡成癮可能從某一角度反映了個體本身心理健康上存在的問題。

　　青少年沉溺于上網，尤其是黃色網站，危害很大。首先會使他們自我封閉，不再願意與人面對面交往。迷戀網絡還可能使青少年産生精神上癮症狀。一旦離開網絡，便會産生精神障礙和異常等心理問題和疾病。

　　在孩子中“網絡成癮”者男生明顯多於女生。這些孩子一般性格內向、不善交際，與父母、老師、同學都缺少交流，孤僻、冷漠；造成的後果是成績下降、逃學、説謊、易發脾氣、除上網外對什麼都不感興趣，嚴重者打罵父母、砸東西、偷竊、甚至離家出走。

　　由於網絡成癮跟賭博特別相似，是在沒有致醉物情況下的行為衝突。所以也很難用藥物進行治療，只能依靠預防和行為矯正來幫助成癮者慢慢地擺脫。

　　家長需要學會如何管理孩子

　　在應對孩子網絡成癮的問題時沒有單方面的責任，家長和學校都有責任對孩子上網承擔監督功能。雙方應該多交流，了解孩子的動向和變化，尤其是每天時間的安排，不給孩子創造去網吧等地消磨時間的機會。

　　對孩子上網堵不如疏，家長應該掌握一定的網絡操作辦法，這樣可以多和孩子一起利用網絡，防止孩子躲開父母的視線上不良網站和聊天室，還能在和孩子一起上網時增加共同語言，融洽感情。生硬的方式只能出現不好的結果。首先應該在買電腦的時候就和孩子協商出一個使用規則，比如上網不得超過多長時間；上網應該做些什麼；電腦遊戲得有時間限制。如果違反，就將被強制多長時間不許再上網。而不是買了之後出現問題對孩子大呼小叫。其次，電腦最好不要放在孩子的臥室。防止孩子不能控制自己。最後要對電腦進行一些保護措施。比如安裝過濾程序或防火墻，以屏蔽黃色網站。經常在電腦裏查看孩子常去的網站和聊天室，及時了解孩子上網的動態，以便及時制止。

　　父母和孩子平等地交流溝通，對孩子的精神關懷，了解孩子所需所想，給孩子以精神上的關懷、理解與安慰是幫助孩子杜絕網絡成癮或沉迷黃色網站的最好方法，很多孩子是因為在家庭中沒有足夠的溫暖和關注才把目光轉向虛擬世界的，如果能尊重孩子，滿足孩子對精神之愛的需求，就可以減少孩子上網的慾望，把他們的視線從網絡上轉移到正常生活中。