高血壓病人在日常生活中應該注意些什麼？

央視國際 (2004年07月09日 11:43)

　　【hulunbeir】高血壓病人在日常生活中應該注意些什麼？在飲食方面，都有哪些禁忌嗎？

　　河南省人民醫院高血壓科的范珂大夫：高血壓病人必須堅持健康的生活方式，包括減輕體重、合理飲食、戒煙限酒、適當運動，保持精神愉快，勞逸結合。高血壓的治療分為：藥物治療，及非藥物治療。非藥物治療就是剛才我們提到的保持健康的生活方式，它對血壓控制是十分重要的。無論是需要藥物控制，還是不需要藥物控制的高血壓病人，均應堅持健康的生活方式。特別是保持正常的體重和合理的運動。在飲食方面一定要注意低鹽飲食，食鹽應控制在每日6克以下。應注意低脂飲食，適當的增加鈣、鉀，及維生素、蛋白質的攝入。

責編：吳曉洋 　來源：CCTV.com