是什麼剝奪了我們的睡眠？

央視國際 2004年06月29日 09:29

　　與失眠有關的疾病有200多種，最常見的也有80多種，心血管、消化道疾病都有。高血壓人群中，三分之一的人有失眠的現象，心臟病人群中，有五分之一的人失眠。種種的現象表明，失眠和發熱一樣，它是一個症狀，而不是一個病。它的産生原因主要有三種：

　　一是體虛的人容易失眠。失眠者大多以陰虛為主，脾腎虛弱。一些因為手術或者生育出血過多的人也容易失眠。許多上班族在極度疲勞後，也常常會睡不著覺。

　　二是軀體疾病引起的代謝産物在體內的積聚，以及藥物的毒副作用也會導致失眠。高血壓人群有三分之一的人失眠，因為高血壓患者的膽固醇高，血脂高，就是代謝産物的積聚所引起的。還比如肝炎和腎炎患者，也容易失眠，因為肝和腎是人的排毒解毒器官，這方面功能有障礙的話，失眠也會伴隨而來。還有一點容易引起忽視的，現在有很多農藥的成分隨食物進入體內，但不易排出，這些成分也會導致失眠。

　　三是功能紊亂。這有兩個方面，一方面是精神因素，比如親人去世、單位下崗等都會影響睡眠；另一方面是人體體內的臟器功能紊亂，比如女性便秘、便溏，就會造成胃腸功能紊亂，進一步影響到睡眠。