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三招調整臨考狀態：調整心態 保證睡眠 營養合理
央視國際 2004年06月07日 09:07
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高考臨近，不少考生由於復習任務重、過度疲勞、心理壓力大，難免出現緊張、頭暈腦漲、焦慮等問題，為此專家指出目前確保考生最佳的臨考狀態和現場發揮是當務之急。專家建議考生首先要調整心態、平靜面對；其次要保證足夠的睡眠；再次應合理補充營養；當然也可以使用像醒腦貼一類的輔助産品，在考試時貼在額頭，以保證考生在關鍵時刻緩解緊張、消除疲勞，還可預防頭暈、中暑，確保考生正常發揮。因集中搶購，一些藥店的醒腦貼等輔助産品一度告急，個別藥店甚至出現斷貨。記者從廠家獲悉，為確保高考，企業優先保證供應北京市場，同時優先保證考生購買。目前企業正在24小時加班生産，並從各地往北京調貨，保證向北京考生充足供應。
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