齒學博士：只要刷牙方法正確 用清水刷牙即可

央視國際 2004年06月07日 08:50

　　哈爾濱醫大口腔醫學院的畢良佳教授多年養成的習慣是，用隨身帶的牙刷清水刷牙。

　　據《新晚報》報道，曾留學日本北海道醫學院的齒學博士、現任哈醫大口腔學院牙周科主任的畢教授日前介紹説，在日本，牙科醫生一般都採用這種方法刷牙。因為不用牙膏，醫生們飯後邊聊天、邊刷牙，成為一景。畢教授解釋道：“牙刷得乾淨不乾淨，起決定作用的是正確的刷牙方法，牙膏只是起輔助作用。實際上，用清水刷牙，只要刷牙方法正確，也完全可以達到清潔牙齒的目的。”

　　畢教授説，刷牙，靠的是牙刷毛的機械磨擦來完成的。正確的方法是把牙刷呈４５度角側貼在齒齦和牙根界面處，微顫幾下，牙縫和齒齦處的食物碎屑便會鬆動，再用側面的刷毛由牙根向上或向下刷出，最後用清水漱口。牙膏在刷牙過程中起的是增加口感舒適等輔助作用，而潔齒的關鍵是除掉牙縫和牙周袋中的食物殘渣。牙膏中所含的牙粉可對牙齒表面産生擦痕，損害牙體；其中的發泡劑、芳香劑讓你在覺得很舒服的同時，容易混淆刷牙的真正效果。採用何種方式刷牙，是個人的一種行為習慣，只要能起到好效果，就不妨嘗試。（完）