齒學博士:只要刷牙方法正確 用清水刷牙即可
央視國際 2004年06月07日 08:50
哈爾濱醫大口腔醫學院的畢良佳教授多年養成的習慣是,用隨身帶的牙刷清水刷牙。
據《新晚報》報道,曾留學日本北海道醫學院的齒學博士、現任哈醫大口腔學院牙周科主任的畢教授日前介紹説,在日本,牙科醫生一般都採用這種方法刷牙。因為不用牙膏,醫生們飯後邊聊天、邊刷牙,成為一景。畢教授解釋道:“牙刷得乾淨不乾淨,起決定作用的是正確的刷牙方法,牙膏只是起輔助作用。實際上,用清水刷牙,只要刷牙方法正確,也完全可以達到清潔牙齒的目的。”
畢教授説,刷牙,靠的是牙刷毛的機械磨擦來完成的。正確的方法是把牙刷呈45度角側貼在齒齦和牙根界面處,微顫幾下,牙縫和齒齦處的食物碎屑便會鬆動,再用側面的刷毛由牙根向上或向下刷出,最後用清水漱口。牙膏在刷牙過程中起的是增加口感舒適等輔助作用,而潔齒的關鍵是除掉牙縫和牙周袋中的食物殘渣。牙膏中所含的牙粉可對牙齒表面産生擦痕,損害牙體;其中的發泡劑、芳香劑讓你在覺得很舒服的同時,容易混淆刷牙的真正效果。採用何種方式刷牙,是個人的一種行為習慣,只要能起到好效果,就不妨嘗試。(完)
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