鍛鍊“煉”出新觀念

央視國際 2004年04月12日 14:08

　　“多鍛鍊身體好，身體沒病不就是給自己省錢嘛。”每天在公園晨練的王女士這番話，代表了不少市民的想法。正是在這樣的背景下，每天在各個公園、綠地等場所鍛鍊的人不斷增多。

　　背景：鍛鍊是儲蓄健康

　　57歲的王女士談起鍛鍊的原因來很簡單：就是怕生病。退休在家的王女士每月有500多元的收入，加上老伴兒的工資倆人有1200多元。基本上算是衣食無憂，但是前幾年王女士身體一直不好，每年都得病好幾次，尤其是去年的一場大病，光住院就花了1萬多元，這樣一來家裏不少收入都被醫藥費佔去了。去年秋天，王女士在老伴兒的動員下開始堅持每天晨練，身體越來越好，直到今年連感冒之類的小病都很少生。對於王女士而言，鍛鍊就是儲蓄健康，不病就是省錢。

　　眼下，在公園等場所鍛鍊的人中有王女士這種想法的人還真不少，這些人大都是中老年人，他們鍛鍊的目的很明確：就是鍛鍊換來健康，省下吃藥打針的看病錢。

　　潮流：健身器成搶手貨

　　由於我市的健身器遍佈城市的各處，不僅公園、遊園裏有，甚至一些居民小區和街道兩旁也都設置了健身器，這些健身器就成了人們鍛鍊的首選。每天清晨，在各處的健身器旁都圍有不少鍛鍊的市民，一些地方的健身器旁常常出現排隊等鍛鍊的場景。在人民公園，每天從清晨6時到8時是各類健身器最忙碌的時候，人們為了鍛鍊有時候要等大半天。

　　直擊：晨練場面好熱鬧

　　4月11日清晨7時，記者來到人民公園，這裡早已是一派熱鬧的晨練景象：跑步的、打羽毛球的、打太極拳的、踢毽子的——處處是市民晨練的身影。而此時的濱河遊園裏，有人在鵝卵石鋪就的小路上悠閒的散步，有人在健身器上忙碌的鍛鍊著。不過，一位老大爺也對記者説出了對於晨練的一些意見：“要是有專業人員指導我們怎樣更健康的晨練就更好了。”