心理諮詢前做些什麼？

央視國際 2004年03月25日 15:17

　　心理諮詢強調主動性，沒有自願哪來主動？所以，對於孩子的心理諮詢，首先是讓孩子想諮詢，讓孩子不怕諮詢。為了讓諮詢順利進行並取得滿意的效果，應該在諮詢前“熱身”，措施包括：首先讓孩子知道心理諮詢是怎麼回事。既然是為孩子諮詢，就應該讓孩子知道這件事。曾經有個父母為了不給孩子加壓力，以騙孩子出來玩的方法帶他來。結果孩子到諮詢室外，一看到心理諮詢的牌子竟然大哭大鬧起來。還沒有與孩子見面，孩子已對從事心理諮詢職業的人充滿了敵意，諮詢還如何進行？所以，在帶孩子來諮詢前，請務必用孩子能懂的語言告訴孩子去幹什麼。下面提供幾種對孩子有啟發作用的表述方式，作為參考。“你想不想知道自己的注意力為什麼不集中？有沒有辦法提高上課興趣，使你學得更好一點呢？”“孩子，你長大了，爸爸媽媽真的要去諮詢一下，怎樣做才不會無意中傷害到你，一起去吧！”另外，作為父母，在沒有專業人員診斷前，先不要給孩子妄下結論：“我帶孩子來看‘多動症’”、“醫生，你看我的孩子有‘自閉症’嗎”如此等等。不要讓孩子帶著“帽子”、帶著不必要的包袱來諮詢。

　　第二，提前預約。心理諮詢一般每次都不少於1小時，尤其是在第一次諮詢時通常還需填寫一些必要的諮詢表格，做相應的心理測試，了解孩子的成長經歷，因而需要更長的時間。所以，假如你要帶孩子來做心理諮詢，最好事先進行電話預約，以避免因時間拖延引起孩子厭煩情緒，影響諮詢效果。

　　如果有特殊要求，比如對諮詢員性別、年齡、語言方面的要求，以及家長與諮詢員安排單獨交談等，都可以在預約中講清楚，以保證諮詢的順利進行。比如，一個處在青春期、具有逆反心理的女孩往往與獨斷專行的父親很對立，如果她要求諮詢，則最好選擇溫和型的女諮詢員。因為一個權威型的男諮詢員很容易令女孩想起父親，導致對諮詢的逆反心理，使諮詢無法進行。

　　第三，帶好必要的東西。心理諮詢強調諮詢員要在充分了解來訪者的基礎上作出合理分析，並給予必要幫助。但畢竟每次諮詢時間有限，所以，為了在有限的時間裏使諮詢員更完整地了解孩子，更有效地完成諮詢，父母可以根據孩子需要諮詢的問題帶些必要的輔助材料。比如，如果是學習問題，你可以帶上孩子的學生手冊以及試卷、作業等，因為這些材料可以比較完整、具體地反映孩子的學習歷程，幫助諮詢員判斷孩子是從什麼時候開始掉隊、可能是什麼樣的問題以及老師對孩子的綜合評價等。

　　另外，如果曾有過諮詢經歷，那麼帶上已有的測試、診斷資料，將是非常明智的。當然，如果你不知道究竟應該帶什麼，你也可以通過電話詢問，看是否需要什麼輔助性材料。

　　以上幾點“熱身”方法非常重要。除此之外，在決定帶孩子來做心理諮詢時，還要積極爭取相關的人（如其他家庭成員）共同來諮詢，共同完成諮詢員佈置的“作業”。同時，還要做好心理準備，不要將成功的期望放在一次心理諮詢上。最後，別忘了心理諮詢前的身體準備，你和孩子都要休息好，保證在諮詢的時候頭腦清楚、精力旺盛、測試準確、反應及時！（董德伍）