母乳喂養的正確方法

央視國際 2004年03月24日 09:18

　　CCTV.com消息（中國人口）：

　　1、 易於消化吸收、營養全面

　　2、 能增強嬰兒的抗病能力

　　3、 可以幫助産婦儘快恢復身體

　　母乳喂養的好處很多，母乳中含有營養素比例合適，質地優良，易於消化吸收，可以全面滿足寶寶的營養需要，是任何食物都不可比的，尤其是産後三到五天的初乳，可以增強寶寶的抗病能力。另外，哺乳還可以幫助産婦儘快恢復身體。

　　好好照顧自己，是維持母乳量的重要方法，比如説蛋類、肉類、碳水化合物，蔬菜，水果都很重要，多喝湯不僅是我國的傳統習慣，現在科學也提倡了，媽媽的情緒直接影響乳汁分泌，因此哺乳的媽媽一定要保持心情穩定.