關注女性系列之二：疾病與健康

央視國際 2004年01月14日 11:48

　　CCTV.com綜合消息：昨天我們的關注女性系列是關注女性的營養與健康，今日我們將關注的重點轉向女性一些特有的疾病上。

　　都市女性中，乳腺疾病成為了頭號大敵。不少女性特別是年輕人患乳腺疾病後整天提心吊膽，疑心自己是不是患上了乳腺癌，結果病情反而越變越重。有關專家提醒，其實良性乳腺疾病絕大部分不會發生癌變，病人應根據自身病情對號入座，不必背上沉重的思想包袱。

　　1體檢預防乳腺癌

　　乳腺癌是婦女常見的癌腫之一，僅次於子宮頸癌，發病率呈上升趨勢、在一些地區乳腺癌佔女性惡性癌腫的第一位。有乳腺癌高危因素的婦女發生乳腺癌的機會較高、多見於35-55歲的婦女。乳腺癌可表現為乳房出現無痛性的單個小腫塊，偶樂在洗澡或更衣時發現、或無任何症狀，由醫生檢查時發現，腫塊質地較硬，表面不光滑，與周圍正常組織分界不很清楚。有時出現皮膚內陷、如“酒窩”。有時出現乳頭溢液，多為血性液體。部分病人有無痛腋下腫塊。乳房腫塊處可出現皮膚內阻、為乳腺癌的較旱期徵象。出現這些情況應到醫院就醫。不能捫及的早期乳腺癌則要靠定期乳腺X線攝片才能發現。早期發現的乳腺癌，及時治療多可獲終生治愈。

　　如果女性患者能感覺乳房處有硬塊，這就是乳癌早期即最易治療階段（約1至3年）。因為硬塊太小，做臨床乳房檢查無法確定毒瘤的位置，而乳房X線照射技術是檢測乳癌的最好方法，它能檢測到腫瘤的位置。

　　專家建議，40至49歲的婦女，不管有沒有臨床乳房檢查，乳癌患者每1至2年做乳房X線照射就能降低17％死亡率，而50至74歲的婦女也這樣做的話，患乳癌死亡的機率會減少30％。

　　v乳腺癌的自我檢查方法 查看乳房外形

　　Ⅰ、面對鏡子站立，上肢放鬆自然下垂，觀察以下情況

　　1、左右乳房的形態和大小是否有變化

　　2、乳房是否有小的凹陷或變形

　　3、乳房是否有風陷或糜爛

　　Ⅱ、兩上肢上舉，觀察以上內容，如有腫塊，要檢查腫塊處是否有凹陷或糜爛乳房是否有腫塊

　　Ⅲ、仰臥，左肩下墊一個不太高的枕頭或墊一個折疊的毛巾，左臂上舉，左手墊在頭下；仲直右手指，首先檢查左乳房內側。自我檢查時最重要的是不要用手指抓乳房，而是伸直手指以指腹行檢查。

　　Ⅳ、右手放在左乳內側，用指腹輕輕地、他細地向胸都中央滑行，檢查有無腫塊，切忌用抓。

　　Ⅴ、體位不變，左上肢放置床邊，由乳房外側輕輕地、仔細地滑向側，檢查乳房外側。

　　Ⅵ、用Ⅲ、Ⅳ的方法檢查右乳房，即用 枕頭或毛巾墊在右肩下，左手不要抓，而是伸直手指，檢查右乳房。能否摸到淋巴結

　　Ⅶ、站立體位，左手撐腰，伸直右手指放在左腋下，用指間檢查是否有淋巴結；同樣方法檢查右腋下是否有淋巴。乳頭是否有分泌物溢出

　　Ⅷ、輕輕抓住乳頭，看是否能擠出血性或漿液性分泌物。

　　1乳腺增生不必太緊張

　　乳腺增生症佔乳腺疾病的第一位，仍是乳腺最常見的疾病。談到乳腺增生症，多數女性常常要詢問這樣幾個問題。乳腺增生症會變癌嗎? 乳腺增生症能預防嗎?

　　■乳腺增生與癌症並無關聯

　　北京市婦産醫院腫瘤科的吳玉梅主任認為，其實大家不必那麼驚慌，因為乳腺增生是25歲到40歲的育齡期婦女最常見和高發的疾病，在乳腺門診裏增生患者的比例達到90%以上，而且，輕度的乳腺增生和癌症並無關聯，它是由於女性體內環境中雌激素水平長期較高，刺激乳腺導管造成的，既不是炎症也不是腫瘤，臨床表現為週期性的乳痛，在生理週期出現前比較厲害，週期結束後緩解或消失。年齡比較大而未婚，沒有生過孩子或哺過乳及精神抑鬱的女性最容易得上這種疾病。

　　在女性的一生中，乳房就像一棵樹，從萌芽狀態開始發育，從青春期起逐漸成熟，經過了妊娠期才真正算得上“枝繁葉茂”，是一個自然的過程。在這一過程中，雌激素刺激乳房發育，孕激素則起到保護的作用。所以，從未懷胎生子和不給孩子喂奶的女性因為得不到孕激素的保護，乳腺就容易出現問題。乳癌的高發期是45歲到55歲，雖然有年輕化的趨勢，但二十幾歲的女性得乳癌的在臨床上還是很少見，所以，年輕女性不必太過緊張。但有乳腺癌家族史、內分泌失調（包括肥胖、糖尿病、高血壓）的女性要很小心。沒生過小孩、月經開始早于12歲或絕經晚于52歲，晚婚、少育、初産年齡大於35歲及哺乳時間短的女性都是乳癌的高發人群。大城市的發病率要明顯高於小城鎮和農村。所以醫生提醒，要想避免乳腺增生，在35歲前最好把結婚生子這件人生大事完成。另外，産後哺乳不要少於一年。心情還要一直保持開朗，不要生悶氣、過於著急和暴躁，因為乳腺病的最大誘因就是精神因素。如果已經有乳腺病，情緒調節是第一位的。

　　■乳腺增生的預防目前只能從已知的原因進行

　　這要先從引起乳腺增生症的原因談起，乳腺增生症星由於各種內外因素引起的內分泌功能失調所致，只要消除了這些原因，就能減少乳腺增生症的發生；但引起增生的話因很多，有的還不是很清楚；所以我們只能從目前已知的原因進行預防。人工流産容易引起內分泌失調，應儘量避免計劃外懷孕，減少人工流産次數，可防止在年青時就患上乳腺增生症；不生育的婦女也易較早發生乳腺增生症。母乳喂養對乳腺有許多益處、多哺乳使乳腺得到充分的發育，斷奶後乳腺退化較好，不易患乳 腺增生，既是有也比較輕．易治療。精神緊張、憂傷、工作壓力、過度勞累等也是影響內分泌的重要因素，極易因此引起乳腺增生症，由於這些因素常常伴隨在現代社會生活中，特別是知識界層；所以，對乳腺增生症有人稱為“現代病”。

　　■每個成年女性都應學會乳腺的日常自檢

　　30歲後，每個女性都應該學著自己檢查乳腺。自檢的方法是採取仰臥的姿勢平躺在床上，用指腹順時針按壓乳房，但不要採取抓的姿勢，免得把正常的乳腺組織也當成增生。如果摸到有散在的顆粒狀物體就應該就醫，請醫生幫助做最終的判斷。