關注女性系列之二:疾病與健康
央視國際 2004年01月14日 11:48
CCTV.com綜合消息:昨天我們的關注女性系列是關注女性的營養與健康,今日我們將關注的重點轉向女性一些特有的疾病上。
乳腺疾病
都市女性中,乳腺疾病成為了頭號大敵。不少女性特別是年輕人患乳腺疾病後整天提心吊膽,疑心自己是不是患上了乳腺癌,結果病情反而越變越重。有關專家提醒,其實良性乳腺疾病絕大部分不會發生癌變,病人應根據自身病情對號入座,不必背上沉重的思想包袱。
1體檢預防乳腺癌
乳腺癌是婦女常見的癌腫之一,僅次於子宮頸癌,發病率呈上升趨勢、在一些地區乳腺癌佔女性惡性癌腫的第一位。有乳腺癌高危因素的婦女發生乳腺癌的機會較高、多見於35-55歲的婦女。乳腺癌可表現為乳房出現無痛性的單個小腫塊,偶樂在洗澡或更衣時發現、或無任何症狀,由醫生檢查時發現,腫塊質地較硬,表面不光滑,與周圍正常組織分界不很清楚。有時出現皮膚內陷、如“酒窩”。有時出現乳頭溢液,多為血性液體。部分病人有無痛腋下腫塊。乳房腫塊處可出現皮膚內阻、為乳腺癌的較旱期徵象。出現這些情況應到醫院就醫。不能捫及的早期乳腺癌則要靠定期乳腺X線攝片才能發現。早期發現的乳腺癌,及時治療多可獲終生治愈。
如果女性患者能感覺乳房處有硬塊,這就是乳癌早期即最易治療階段(約1至3年)。因為硬塊太小,做臨床乳房檢查無法確定毒瘤的位置,而乳房X線照射技術是檢測乳癌的最好方法,它能檢測到腫瘤的位置。
專家建議,40至49歲的婦女,不管有沒有臨床乳房檢查,乳癌患者每1至2年做乳房X線照射就能降低17%死亡率,而50至74歲的婦女也這樣做的話,患乳癌死亡的機率會減少30%。
v乳腺癌的自我檢查方法 查看乳房外形
Ⅰ、面對鏡子站立,上肢放鬆自然下垂,觀察以下情況
1、左右乳房的形態和大小是否有變化
2、乳房是否有小的凹陷或變形
3、乳房是否有風陷或糜爛
Ⅱ、兩上肢上舉,觀察以上內容,如有腫塊,要檢查腫塊處是否有凹陷或糜爛乳房是否有腫塊
Ⅲ、仰臥,左肩下墊一個不太高的枕頭或墊一個折疊的毛巾,左臂上舉,左手墊在頭下;仲直右手指,首先檢查左乳房內側。自我檢查時最重要的是不要用手指抓乳房,而是伸直手指以指腹行檢查。
Ⅳ、右手放在左乳內側,用指腹輕輕地、他細地向胸都中央滑行,檢查有無腫塊,切忌用抓。
Ⅴ、體位不變,左上肢放置床邊,由乳房外側輕輕地、仔細地滑向側,檢查乳房外側。
Ⅵ、用Ⅲ、Ⅳ的方法檢查右乳房,即用 枕頭或毛巾墊在右肩下,左手不要抓,而是伸直手指,檢查右乳房。能否摸到淋巴結
Ⅶ、站立體位,左手撐腰,伸直右手指放在左腋下,用指間檢查是否有淋巴結;同樣方法檢查右腋下是否有淋巴。乳頭是否有分泌物溢出
Ⅷ、輕輕抓住乳頭,看是否能擠出血性或漿液性分泌物。
1乳腺增生不必太緊張
乳腺增生症佔乳腺疾病的第一位,仍是乳腺最常見的疾病。談到乳腺增生症,多數女性常常要詢問這樣幾個問題。乳腺增生症會變癌嗎? 乳腺增生症能預防嗎?
■乳腺增生與癌症並無關聯
北京市婦産醫院腫瘤科的吳玉梅主任認為,其實大家不必那麼驚慌,因為乳腺增生是25歲到40歲的育齡期婦女最常見和高發的疾病,在乳腺門診裏增生患者的比例達到90%以上,而且,輕度的乳腺增生和癌症並無關聯,它是由於女性體內環境中雌激素水平長期較高,刺激乳腺導管造成的,既不是炎症也不是腫瘤,臨床表現為週期性的乳痛,在生理週期出現前比較厲害,週期結束後緩解或消失。年齡比較大而未婚,沒有生過孩子或哺過乳及精神抑鬱的女性最容易得上這種疾病。
在女性的一生中,乳房就像一棵樹,從萌芽狀態開始發育,從青春期起逐漸成熟,經過了妊娠期才真正算得上“枝繁葉茂”,是一個自然的過程。在這一過程中,雌激素刺激乳房發育,孕激素則起到保護的作用。所以,從未懷胎生子和不給孩子喂奶的女性因為得不到孕激素的保護,乳腺就容易出現問題。乳癌的高發期是45歲到55歲,雖然有年輕化的趨勢,但二十幾歲的女性得乳癌的在臨床上還是很少見,所以,年輕女性不必太過緊張。但有乳腺癌家族史、內分泌失調(包括肥胖、糖尿病、高血壓)的女性要很小心。沒生過小孩、月經開始早于12歲或絕經晚于52歲,晚婚、少育、初産年齡大於35歲及哺乳時間短的女性都是乳癌的高發人群。大城市的發病率要明顯高於小城鎮和農村。所以醫生提醒,要想避免乳腺增生,在35歲前最好把結婚生子這件人生大事完成。另外,産後哺乳不要少於一年。心情還要一直保持開朗,不要生悶氣、過於著急和暴躁,因為乳腺病的最大誘因就是精神因素。如果已經有乳腺病,情緒調節是第一位的。
■乳腺增生的預防目前只能從已知的原因進行
這要先從引起乳腺增生症的原因談起,乳腺增生症星由於各種內外因素引起的內分泌功能失調所致,只要消除了這些原因,就能減少乳腺增生症的發生;但引起增生的話因很多,有的還不是很清楚;所以我們只能從目前已知的原因進行預防。人工流産容易引起內分泌失調,應儘量避免計劃外懷孕,減少人工流産次數,可防止在年青時就患上乳腺增生症;不生育的婦女也易較早發生乳腺增生症。母乳喂養對乳腺有許多益處、多哺乳使乳腺得到充分的發育,斷奶後乳腺退化較好,不易患乳 腺增生,既是有也比較輕.易治療。精神緊張、憂傷、工作壓力、過度勞累等也是影響內分泌的重要因素,極易因此引起乳腺增生症,由於這些因素常常伴隨在現代社會生活中,特別是知識界層;所以,對乳腺增生症有人稱為“現代病”。
■每個成年女性都應學會乳腺的日常自檢
30歲後,每個女性都應該學著自己檢查乳腺。自檢的方法是採取仰臥的姿勢平躺在床上,用指腹順時針按壓乳房,但不要採取抓的姿勢,免得把正常的乳腺組織也當成增生。如果摸到有散在的顆粒狀物體就應該就醫,請醫生幫助做最終的判斷。
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