冬季為室內加濕

央視國際 2003年12月17日 10:07

　　近日，日本環境醫學專家須藤千春教授歷時30年科研證明，流感、哮喘、過敏性皮炎、肺氣腫等病症的發病率，與人自幼年起長期生活在低濕度中導致免疫力下降有關。

　　人生活的最佳相對濕度為45％至65％，而在有暖氣的室內相對濕度僅為10％至20％。當濕度小于40％，鼻部及肺部呼吸黏膜上的纖毛運動減慢，灰塵病毒、細菌極易附在黏膜上，刺激咽喉部引發咳嗽和別的疾病。濕度低時，流感病毒和誘發感染的革蘭氏陰性菌的繁殖速度加快；灰塵飛散使過敏性皮炎、支氣管哮喘、皮膚瘙癢等過敏性病極易發生。

　　北方冬季，天干物燥，除平時多喝水補充機體水分外，還應注意提高室內的濕度。除了使用加濕器外，可在室內放一瓶不蓋塞子的開水，讓其自然蒸發，或將濕毛巾放在暖氣片上，少量盆花、喂養金魚，皆可達到增濕目的。