手腳冰冷當心心臟病

央視國際 2003年12月16日 18:59

　　您知道嗎？手腳常常冰冷，不只是中醫説的氣血虛，它還有可能是心臟病的徵兆。

　　手腳冰冷可不是女性的專利，長得高高壯壯的李先生，不分四季，四肢常是冰冷的。縱使手腳冰冷，李先生也未曾因此去看病，不過去年因為“心肌梗塞”緊急送醫，他才開始重視這個“冷冰冰”的問題。

　　遊小姐也是長期手腳冰冷同樣的她也是因為其它病症，而開始注意自己的四肢冷暖。

　　手腳常常冰冷，不只是末稍神經循環不好，陳潮宗説，當外在環境，例如氣候急速改變，或是感冒等疾病流行時，這類人因為免疫力不好，常常就會跟著趕流行。手腳冰冷不只是氣血虛。心臟內科醫師任勖龍説，心臟病、糖尿病患者，有時也會有手腳冰冷的症狀。

　　如果膚色、肢體功能沒有特殊變化，任勖龍説，手腳冰冷只是身體反應外界環境變化的現象，民眾不必太緊張。大多數手腳冰冷對身體健康沒有影響，但是常常如此，還是會有一些生活上的困擾。

　　因為心肌梗塞，李岡對於太激烈的運動還是沒有信心嘗試，但是又怕手腳冰冷所以他自己創造了快步走，每天早上用“比走路快、比跑步慢”的速度大步走路，走個三十五分鐘，然後在走得同時，順便甩甩手，持之以恒得走了一年下來，李岡説，他現在很健康。

　　動之外，吃也有助於“暖和身體”中醫師陳潮宗就提供了一道“養生雞湯”另外，簡單易煮的羊肉粥，也可以改善“冰冷”，不過，吃這道粥時，記得不可以和有半夏或昌蒲成份的中藥同時服用，而有感冒或是扁桃腺發炎時，也必須忌口。“運動”加上“藥膳調理”明年的冬天您的手腳就不冷的像冰一樣了。