食用肥肉要烹飪得法
央視國際 2003年12月11日 17:51
新民晚報消息:喜歡某種食物,卻因其有礙健康,避而遠之,實在是不爽,譬如肥肉。其實只要烹飪得法,食用肥肉一樣有益健康。有專家通過化驗發現,豬肉經過慢火煮1-2小時,其中的飽和脂肪酸減少30%-50%,不飽和脂肪酸成倍增加。烹飪得法的肥肉還是一種長壽食品呢。