天氣影響心情嗎？

央視國際 2003年12月09日 16:22

　　天氣對我們的心理和工作有多少影響？沒有一位學者敢貿然斷定。

　　心理學家德克斯特曾經對人與天氣作過一些實驗研究，他的報告雖然是在20世紀70年代末期發表的，但至今仍被廣泛承認。德克斯特採用長期的統計觀測方法，在不同天氣狀態下，對於人類多種公認否定性行為進行了細緻的分析。他總結了一個記載不幸事件的目錄，各項內容都是隨著溫度和氣壓的升降而變化，其中包括曠課逃學、罵人打架、精神紊亂、輕生自殺、運算錯誤等。這些都是大眾不歡迎而且想要避免的事情，從社會表徵觀察可以看出，這些事件的確在酷熱或陰冷的天氣更為盛行，也讓人們相信惡劣的天氣會使人的行為出現異常。

　　惡劣的天氣可以消耗我們個人儲藏的精力，以致擾亂了心理和情緒的平衡。雖然各人的心理受天氣的影響很大，但心境畢竟是主觀操縱的，我們不應該由於下雨或者室內暗淡便愁眉不展，甚至含慍帶怒，我們不應該使情緒因天氣而變異，因為這種微小的不適便引起煩惱，很容易損害我們的精神健康。

　　生態心理的研究顯示，有一種脾氣極大的人很難逃脫天氣的影響，往往隨著天氣的變化出現消極情緒的表達。但不受天氣影響的人，也不必過分責怪那些經受不住天氣變化的人，因為酷熱與嚴寒對於人類確實産生了很大作用，確實會使人們感到難受。

　　天氣也影響人的心理，但我們要保持身心健康就不應屈服於那些不測的天氣變化，如同不屈服於難以避免的疾病一樣。

　　（ 中國科學院心理研究所周林）