進補,何時最適宜?
央視國際 2003年11月24日 09:44
膏滋藥一般要求在立冬到次年立春前後,即11月上旬到次年2月上旬,服用約3個月左右。嚴格一些是冬至到立春的一個半月內,放寬一些是從霜降到次年春分,即10月下旬到次年3月份,大約有4、5個月時間。
一般是早中晚各服一次,或每日2次,可按自己的方便。主張空腹服,如果空腹服胃不舒服,也可半饑半飽時服用,餐後半小時~2小時舒服。每次1~2調羹,30~50毫升,用溫開水化開、稀釋,微波爐熱一下或煮沸一下。
不管是哪種包裝的膏滋藥,開始服用後,都必須放入冰箱,以防霉變,上海立春以後膏滋藥很容易霉變。
談談膏滋藥
膏滋藥是中藥的一種傳統的膏狀製劑。具滋補功效,故名膏滋藥。
膏滋藥是在冬天服用的,是冬令進補的一個方法,而且是最佳方法。
為什麼選擇在冬令進補呢?中醫理論認為自然為一大天地,人體為一小天地。天人合一,天人相應,人需順應自然。“春生夏長,秋收冬藏”是自然規律。秋冬是人體進補的最佳時節,猶如秋冬是糧食收藏的季節一樣。人體為適應外界寒冷的氣候,生理上會作出相應的調整,血液重新分佈,消化道分佈最多。消化腺、消化酶分泌增多,消化機能增強,食欲旺盛,體內高熱量食物需求增加,容易吸收,把營養儲藏于體內,並且代謝降低,消耗減少。所以,冬令宜食補藥補同時並進。
膏滋藥正反“效應説”
膏滋藥食用得當,一個冬季服用下來,會感到精神振奮,精力充沛,腎氣充足,食欲旺盛,睡眠良好,第二年很少感染感冒,即使感冒也不會很重。
而且有的病人原有的慢性病症狀可能得到改善;體格檢查心臟、血脂、血糖、肝腎功能等可能有所改善,至少沒有不良影響。
但是,服用不當,膏滋藥也會有副反應。這些症狀可包括:
●齒浮、鼻衄、口乾、升火,腹部飽脹,食欲減退,大便幹結,這可能是補陽氣補藥過多,氣火有餘,損傷脾胃,損傷陰津。
●食欲減退,腹部飽脹,大便稀薄,特別怕冷,這可能是補陰藥過多,滋膩呆胃,損傷脾胃,損傷陽氣。
●第二年春夏感到不舒,厭食、睏倦,有的夏季特別怕熱,有的出現皮疹、齒浮、鼻衄、便秘、低熱等暑熱症狀或慢性過敏反應。這是膏滋藥過於溫熱,也可能處方沒有補瀉結合,而引起的遠期副反應。
一般而言,即刻的副反應可暫時停服,並臨時服用一些中藥湯劑,溫補或清補,或補瀉結合來糾偏。糾正後,再將該方的湯劑放入膏滋藥中,煎化一下,混和。以克服原膏滋藥過熱過涼或補益過頭的弊端。遠期副反應也宜服用中藥克服。如清暑瀉火,涼血化瘀,化濕解毒等,可以達到降低體溫,抗過敏的效果。
|