音樂幫她走出婚外情
央視國際 2003年10月15日 13:36
這是一個真實的案例:
陳曉茜(化名)是低著眼睛走進我的音樂心理治療診所的。她是一個很有魅力的白領麗人,只是目光黯淡無神,像是被霜打了似的。經過簡單的對話,我了解到她的初戀是鬼使神差地愛上了自己的公司老闆,一個有家室的人,稀裏糊塗地當上了不光彩的第三者。
她説:“他的妻子在外地,所以我一直都沒有意識到他是一個有老婆的人,只知道我們在真心地相愛。直到最近他妻子也搬到北京來,我才突然發現自己已經處在了一個多麼尷尬的角色之中。我問他會不會離婚,可是他永遠不正面回答。我不知道應該怎麼辦,每天都在極度的痛苦中度過。我很愛他,根本不能想象離開他。我覺得自己要崩潰了。”
第一次治療:從一首低沉憂傷的樂曲開始
對第三者,人們通常認為是不道德的,可是我知道這些人其實內心經歷的痛苦是巨大的。她們不能擁有一個正常女孩子的權利,不能和自己愛的男人一起出入公開場合,不能光明正大地把他介紹給親友家人,在自己不舒服的時候,孤獨煩惱的時候,逢年過節的時候,總之,當一個女人最需要男人的愛護的時候,那人卻總是不能在自己身邊,因為他正在陪自己的老婆……她們其實都是很好的女孩子,只是陰錯陽差地把自己真摯的愛給了一個不該給的人。陳曉茜抬起充滿淚水的眼睛,乞求一樣地問我:“高老師,你説我應該怎麼辦?”
我知道正確的選擇一定就在她自己的內心深處,我的責任是幫她找到自己的方向。治療每週一次,共進行了8次。每次的程序是一樣的,先進行15分鐘的催眠,然後使用事先設計好的各種古典音樂選段作為誘發她的情緒的背景,對她進行音樂自由聯想的誘導。在音樂氣氛下,她會産生各種豐富的想象,如同做夢一般,並且産生身臨其境的感覺,同時會把內心的情緒發泄出來。
我選用了一首低沉憂傷的樂曲作為開始,而後面跟著是越來越痛苦和孤獨的音樂。我開始引導她進行聯想:“想象一下,你是站在一片湖水旁,仔細地看看你周圍的景色。”她很快地進入了情景:
“水是深色的,岸邊有樹,下雨了,(問:你是什麼心情?)傷心。雨很大(問:你在做什麼?)我在避雨,衣服都濕透了。雨像鞭子一樣抽我,(問:鞭子抽在你的身體什麼部位?)胸部。(問:你是什麼感覺?)感覺像被釘在十字架上了。(她開始大哭)。(問:現在心裏是什麼感覺?)看到自己在流血,但是我沒辦法,(問:什麼地方在流血?),被釘的地方都在流血。我想把身上的釘子撥下來。(問:能拔下來嗎?)好像可以。(我説:試一試)……好像自由了。可是有好多布纏在我身上。我想把它們解開。(問:能解開嗎?)不知道,太多了。(問:布纏在你的身上,心裏是什麼感覺?)很討厭。我看上去就像個木乃伊,(問:你是什麼心情?)想解脫。(她哭得更厲害了)……我在水裏游泳,想找到岸。(她的呼吸變得更加急促了)我看見一艘船迎面朝我撞了過來,我被撞成了無數的碎片,那些肢體的碎片散佈在海水裏,慢慢沉澱了,消失了。”
在結尾,我換了一首比較安詳明亮的音樂,她的情緒開始平靜下來:“我浮在水面上,陽光照在我臉上,(問:現在是什麼心情?)我覺得很疲憊,內心渴望寧靜。”在這次治療中,陳曉茜的想象很豐富,情緒也發泄得很厲害,其中想象的內容完全是現實生活中痛苦生活的感受。
隨後的治療:女孩的想象中開始出現積極的內容
後來幾次治療中,陳曉茜的聯想一直是伴隨著淚水進行的。隨著痛苦情緒的發泄,她的想象開始出現了一些積極的內容。她在日常生活中的情緒逐漸轉好,開始從過去痛苦的感覺中擺脫出來,想嘗試開始新的生活。與男朋友在一起的時候感覺不一樣了,不依賴他了,同時感到自己越來越有主見。“現在他反過來開始依賴我了。他也感到我變得健康了。原來我很在乎我們有沒有結果,現在不在意了。”
在最後一次治療中,因為我沒有預料到她會發生決定性的變化,所以使用的音樂仍然帶有一些憂傷的色彩,但是她的聯想卻非常積極:
“有一座宮殿,很雄偉。我在跳舞……(問:跳舞的時候是什麼樣的心情?)説不清,有一種解脫的感覺……黑暗中有一堆篝火,看著這堆篝火,我突然感到好像曾經燃燒過,好像在火中重生,變成鳳凰了。這是一種輝煌的重生,我享受著重生的喜悅。我變成了一隻鳥,在飛翔,自由,光亮。看到海,很寬闊,(問:飛翔時是什麼感覺?)胸懷特別開闊。”
“我躺在草原上看天空,感覺寧靜開闊,很美。下了一陣雨,雨過天晴,可以看見彩虹了,感覺到一種自然的力量,生命很晴朗,好像一種永恒的感覺。我劃著一個小船,享受航行的快樂。我到了一個很美的島上,美得無法形容,沒有多少人能見過。(問:看到這個島,心裏是什麼感覺?)為我的發現感到驚奇和讚嘆。湖面上有天鵝,悠閒地遊著,它可以去任何想去的地方。我被這種美所感動,悲傷和快樂都有,一種生命的快樂,一種與自然融入的感覺,一種天人合一的感覺,很奇妙!我在湖邊看野花,體會人生的美,在感謝生活…
…我在跳舞,感到一種美,對生活的熱愛。”
治療完畢:女孩成功結束了婚外情
治療結束後,陳曉茜第一次笑了。她告訴我:“沒有想到音樂有如此神奇的力量。我第一次感受到在治療過程中有那麼美好的經歷,讓我感到有些意外。以前,我總認為自己所經歷的感情是一種抹不去的傷害,感到自己很可悲,甚至可能永遠走不出那種受傷害的感覺。但現在我卻不後悔經歷了這樣的感情,因為不管結局如何,在這段感情裏我的感受是真實的,不管是悲傷或喜悅,我都感受過了。我現在感到自己的生命是完整的,因為我經歷了很多。”
幾天后,陳曉茜告訴我,“我覺得自己想結束這段感情了。昨天他約我出去吃晚飯,我經過考慮,最後同意了。見到他後,我發現他還是原來的他,而我自己已經變了,不想再保持這種關係了。”
我高興地祝賀她最後做出了自己正確的抉擇。(本文作者:中央音樂學院音樂治療研究中心副教授 高天)
(本文發表徵得當事人同意)
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