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睡姿能治病
央視國際 2003年09月17日 08:27
當您不幸患了某種疾病，正確的睡覺姿勢可能對您有所幫助。
高血壓 高血壓宜採用平臥睡眠體位，枕頭一般高約15厘米。
心臟病 心臟功能尚好者，可向右側臥，減輕對心臟的壓迫。若已出現心衰，可採用半臥位，減輕呼吸困難，切忌左側臥或俯臥。
腦血栓 有關專家調查2000例腦梗塞病人，發現95％以上的病人習慣於側臥，這樣，在本身已有動脈硬化的情況下，加重了血流障礙，特別是頸部血流速度減慢，容易在動脈內膜損傷處逐漸聚集而形成血栓。為消除這一隱患，選擇合適的枕高和仰臥睡眠較為妥當。
肺氣腫 患有肺氣腫的中老年人應仰臥，並抬高頭部，同時雙手向上微伸，以保持呼吸暢通。
胃病 胃潰瘍病人宜提倡左側臥位。如果向右側臥，從胃部流向食管的酸性液體回液量大大多於正常情況，而且持續不斷，可引起胃部疼痛。
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