8月7日中午網站記者對張健進行專訪
　　本網站記者趙冬蕾自大連報道：8月8日，來自北京的張健將不借助任何漂浮物，橫渡寬達109公里的渤海海峽，從遼寧大連的老鐵山遊到山東蓬萊，計劃用時40多個小時。這是世界男子公開水域橫渡的最長距離。如果橫渡成功，張健將成為“橫渡海峽的世界第一男人”。中央電視臺網站記者在賽前採訪了他。
　　記者：你到這裡多長時間了？做過哪些實際的演練？
　　張健：6、7月份間陸續來過三次，這次7月26日來的，已經是第四次了。演練時最長的一次是在海裏遊了10公里，2公里，3公里各遊過一次。
　　記者：在演練中有什麼感覺？
　　張健：在海裏和在游泳池裏完全是兩個概念。每次演練感覺也不一樣，每次和每次都不一樣。首先水溫是越來越高了，因為6月份來水溫還是很低的。到現在為止，水溫基本還算是可以了。有的時候浪比較大，有的時候是小範圍的兩個潮流撞在一起，浪非常大，對動作影響比較大，有的時候沒有浪，有涌，就是忽上忽下的那種，對我的影響比較大。再有就是適應一下夜裏頭，因為要經過夜晚。夜裏剛開始遊有一種恐懼感，確實是，而且手一插入水裏的時候，會有水花、水泡，跟小星星似的特別亮，這是以前沒有體驗過的，不知道這種亮是不是能把別的什麼魚給引來。
　　記者：在這幾次的實地演練中有沒有遇到過海洋生物？
　　張健：碰上過幾次。一次就是6月底來的那一次，遊到深海時，水比較清的時候，看到魚群從底下走，還看到過水母，就是一動一動比較長的那種水母，還有在8月5日試遊的時候，看到一個大的脊背過去了，一開始不知道那是什麼東西，後來聽當地漁民説，那是海豬。
　　記者：為什麼要穿這種連體的游泳衣？
　　張健：我覺得主要就是一個保溫功能，因為在大連一線水溫還是比較低的，到現在才17、18度，我們在游泳館裏一般都是20多度，長時間在這麼低的水裏容易造成抽筋，為了防止抽筋，穿這種泳衣，主要是為了保溫。同時，它也可以防紫外線，可以防一些生物，如海蜇。但不防海水刺激。因為它也進水，皮膚與海水還是接觸的。
　　記者：游泳衣的保溫效果如何？
　　張健：這個我沒有仔細計算過。但是如果你沒穿游泳衣，體溫隨時在散失，水和皮膚一直進行大量的熱量交換，穿上游泳衣以後呢，它也進水，但交換的熱量可能也就是原來的1/10，或者是1/20，肯定是要起到比較好的保溫作用。
　　記者：你的這種連體游泳衣是哪生産的？價格大概在多少？
　　張健：日本的，大概2、3千元人民幣。
　　記者：對自己現在體能狀態及心理狀態感覺如何？成功有多大的把握？
　　張健：身體和精神狀態都很好，心裏也比較平靜。到目前為止也越來越有信心，到時拿出最好的表現。致于成功的比例，我一直都説是四六開，40%是靠自己的準備，所有能想到的防護措施，還有大家的支持，這40%我覺得做的比較充分，應該是做到100%或者90%多了。至於那60%就是大自然的了，這就是人不可預測的，比如有可能颳起北風來了；或者來了一個順流，大自然助你一臂之力，那可能就比在游泳池裏的速度快，更早地游過去了，也有可能就是逆流了，或者起風浪了，大自然的作用是非常大的。
　　記者：橫渡過程中，營養如何補給？多長時間吃一次東西，多長時間喝一次水？吃的是什麼東西？在這方面有國外的經驗可以借鑒嗎？
　　張健：營養補充呢，因為我們在體育大學有這方面的優勢了，通過試驗，要不斷地補充，等時間地補充。和一天三頓飯不同。比如説，多長時間補充一次飲料，多長時間補充一次能量方面的東西，多長時間補充一次富有飽漲感的東西，這些都是通過科學的試驗得出的。現在主要的能量供應是美國的一種能量棒，我通過40小時試驗，覺得這個東西還是比較好。能量棒每小時補充一次，前期每小時補充一袋，後期每小時要兩袋或三袋，量要增加。
　　記者：食物或水怎麼送到您的嘴裏？
　　張健：現在有兩種方法，一種是從船上直接用手往下遞，還有一種就是用一個桿子，前面固定一個打蛋器，就這樣有一棱一棱的，把食物夾在裏面遞過來。
　　記者：吃東西的時候，身體是否也是沒有任何依託？是全靠踩水嗎？
　　張健：完全靠踩水。
　　記者：還有一個問題網友們很關心，這40多個小時，吃的問題解決了，排泄問題怎麼解決？
　　張健：排泄就是在水裏了，游泳衣的設計上從肚子到腰，從前到後有一個長的拉鎖，可以解決這個問題。
　　記者：40多個小時不睡覺，大腦受得了嗎？
　　張健：從以前和現在的情況看，堅持一夜應該問題不大，實際情況是30、40個小時都經過兩夜了，到第二夜的後半夜確實會感覺有些疲勞，一會兒糊塗，一會兒明白，這種情況會有的，但是如果你睡著了，手一划水又會馬上醒來，這個時候就要堅持。
　　記者：萬一橫渡失敗了怎麼辦？如果失敗了你還會堅持再來嗎？
　　張健：不是萬一失敗了，是失敗的可能性很大。如果失敗了，可以作兩種準備，一種是由於技術上，渤海海峽不是那麼太遙遠，應該能游過去，但是因為技術問題，比如説，船壞了，或其他問題，而沒有成功，那我想可能還會再試一次。如果事實證明這件事本身是不可能的，不是目前人類能夠做到的，那就回去，該怎麼做就怎麼做，這方面我覺得我的心態是正確的。
　　記者：如何減輕海水對皮膚的刺激？是否還需要從頭到腳抹凡士林油？如果抹了，如何避免上次在瓊州海峽發生的凡士林蹭在水鏡上的事情？
　　張健：海水對皮膚的刺激不是太大，主要是對口腔的刺激。這次同樣要抹。我們準備了10多個水鏡，蹭上了可以隨時換。
　　記者：遊的時候如何防鯊？
　　張健：這主要就得看運氣了，但願碰不上。還有漁船跟著我們呢，漁民們還希望能碰上鯊魚呢，鯊魚渾身上下很值錢的。從我得到的知識來説，一年裏鯊魚對人的傷害是7起，比雷劈死的機率還小。
　　記者：橫渡過程中，心裏難免感覺枯燥，屆時將如何調劑？是否有科學方法？
　　張健：我覺得真正到橫渡的時候不會枯燥，還是以前訓練的時候很枯燥，現在就是最後那一下了。
　　記者：遊進過程中，體力將如何分配？
　　張健：體力是按照能夠堅持40、50小時這樣去遊，比如説你下水後的第一下動作，或者説前幾下動作，它就按照這個動作的節奏、頻率下去肯定能遊40多個小時才行。基本上是一種勻速前進的概念。
　　記者：橫渡成功後，體能消耗一定非常大，現在是否已經有了一套體能恢復的計劃？
　　張健：根據以往的經驗，橫渡後主要是渾身肌肉疲勞，肌肉酸痛，再有一個就是困，中樞神經的疲勞，想睡覺。對內臟，心、肺的損耗不是很大，因為速度比較慢。海水對皮膚、粘膜的侵害比較利害，這個可能需要一些時間來恢復。
　　記者：12年前，你成功橫渡了中國第三寬的瓊州海峽，現在馬上就要橫渡中國第二寬的渤海海峽，如果這次橫渡成功，是否會激勵你去橫渡中國第一寬的台灣海峽？
　　張健：橫渡台灣海峽的想法一直有，這件事也是一直在策劃。台灣海峽和其他的不一樣，不是説有體力就一定能遊。
　　記者：橫渡渤海，這在很多人看來都是不可思議的事情，是你的哪種性格使你有了這種驚人之舉？
　　張健：也談不上哪種性格，可能就是因為我這個人比較內向，做事比較執著。小時候也是練長距離的項目，耐受力比較好。
　　記者：平常上網嗎？
　　張健：很遺憾，平常不太上網。
　　記者：我們中央電視臺網站每週五晚上開辦名人在線主持論壇，等你橫渡成功後體力恢復了，是否願意接受我們的邀請，到我臺網站和網友談一下你在橫渡過程中的體會？
　　張健：可以，我非常願意。
　　記者：晚上打算幾點睡覺？
　　張健：沒有具體的計劃，忙完了就睡吧。
　　記者：明天早飯吃什麼？是不是營養師特別調製的？
　　張健：份飯吧，沒有什麼特別的安排，正常吃。