（一）西紅柿節

　　這是西班牙的一座小鎮，它有充足的陽光和美酒佳肴。除此之外，還有一樣東西同樣會讓你激動不已，那就是西紅柿。西紅柿為什麼在這裡變得如此與眾不同？因為它是小鎮上特有的狂歡活動——西紅柿節的主角。關於西紅柿節的起源有種種説法。

　　採訪：有一種説法是，從地裏採摘西紅柿回來的人們正趕上節日慶祝活動。他們就互相投擲西紅柿，後來就形成了一種傳統。

　　其它的説法還有很多，但不管起源如何，扔西紅柿已經演變成了今天我們所看到的大規模的狂歡活動。人們將77，000公斤西紅柿放在太陽下曬兩天，將它曬軟以免把別人砸傷。這僅僅是第一步。小鎮為舉行這一活動要做好幾天的準備。一旦活動開始，幾分鐘之內全鎮就變成了一片紅色。清潔工人為此要付出巨大的勞動，因為他們要花一個星期來清潔街道，但為了西紅柿節大家覺得一切都值得。

　　（二）吃蕁麻比賽

　　英國的這家小酒館以一種非常痛苦的消遣方式而聞名。

　　沙恩（比賽組織者）：“有一天兩個農民在酒館裏為誰家地裏的蕁麻長得最長髮生了爭吵。酒館的老闆娘問道：‘你們有什麼根據説自己地裏的蕁麻最長？不如你們拿來比一比。’一名叫阿歷克斯威廉的人拿來了一棵高4.72米的蕁麻，很驕傲很自信地把它放到測量臺上説道：‘如果誰的蕁麻比我的這棵長，我就把它吃下去。’這時正好有人送來一棵蕁麻高4.87米。儘管直到今天阿歷克斯還對當時測量的準確性表示懷疑，但他還是把蕁麻葉子吃了下去。”

　　事情到此並沒有結束。後來大家都想試一試，吃蕁麻比賽就這樣流行起來。因為要在限定時間內吃盡可能多的蕁麻，所以，對於比賽選手來説，再痛苦也要忍住。這項比賽對參賽者的意志和耐力真是一種考驗。

　　（三）豌豆射擊比賽

　　在英國的這座村莊裏，世界豌豆射擊賽正進行得緊張激烈。前豌豆射擊冠軍給我們做了一下表演。

　　採訪：豌豆射擊一樣需要經過大量練習，承受比賽壓力，不過一段時間後，你射豌豆的技術會突然提高。

　　在豌豆射擊比賽中練習是十分必要的。如果你吸豌豆時太用力，就會把豆子吞下去。和吸的過程相比較，吹的時候你還得考慮距離、準確性、速度和風力——所有這一切都在裁判的嚴格監控之下。

　　採訪：吸豌豆的過程處理得好是非常重要的。同時吹得太急你會掌握不好，手中的槍就會抖動。

　　豌豆射擊——這項頗有趣味的比賽讓你欲罷不能。

　　（四）利用貓進行增氧健身運動

　　這名美國婦女正為保持自己健美的身材而堅持不懈地鍛鍊。她的名字叫斯特凡妮傑克遜。在每天忙忙碌碌地工作、做家務和參加社交活動之後，她仍要抽時間健身。這要感謝她的朋友——一隻叫巴特的貓。

　　斯特凡妮傑克遜：“我堅持每天練習舉重。我做肱二頭肌曲伸運動時，巴特總是想讓我抱著她，她把身子纏繞在我的腿上。後來我乾脆開始舉貓，我開始用她鍛鍊肱二頭肌，她從不畏縮，而是高興地發出呼嚕聲！於是貓系列健身體操誕生了！”

　　貓系列體操共有23套，當然每一位養貓者都可以從中選一套，抱起自己的貓，使自己永葆青春的魅力與活力。