索洛涅

　　我們現在即將進入索洛涅。這是一個神秘的沼澤地區，共有2800個小湖泊。這一地區已經成為打獵愛好者和自然愛好者的樂土。

　　對於無權進入私人領地的人來説，從西蘭這片小小的公有地也可以了解索洛涅的一切。西蘭的這些湖泊是候鳥的棲息地。

　　索洛涅的蘇維尼是值得一遊的地方，在這裡你可以仔細品味傳統建築的魅力。

　　教堂的這個突出部分是閒聊室。星期天做完彌撒之後，村民們便在這裡交流各種信息。

　　如果有一點耐心，説不定可以看到高大的雄鹿在田野裏漫步，如果是在秋天，還可以聽到它們吼叫。

　　每到夏末，石南叢生的荒野和灌木林中的石南花爭相開放。你只需靜靜地等待，索洛涅便會向你袒露它全部的秘密。

　　拉莫特—貝夫倫

　　在森林裏徜徉一番之後，好好品嘗一下塔坦果餡餅是一種難得的享受。品嘗的最佳地點是在這家飯店裏，因為塔坦姐妹就是在這裡發明的這種食品。

　　塔坦姐妹把從果園裏摘來的一些熟透的蘋果、一些點心、黃油，還有一些糖全部放到一個模子裏，然後放到果園附近的廚房裏去煮。由於要為飯店裏的客人服務，塔坦姐妹把果餡的事忘得一乾二淨，等到想起來的時候，果餡全部熬成了糖漿，沒有辦法用碟子裝出來給客人吃，只好整個端出來。這便是塔坦果餡餅的來歷。一時的疏忽卻誕生了一種美食。

　　羅莫朗坦是索洛涅的首府，它寧靜而舒適地依偎在索爾德河谷中。羅莫朗坦首先是個汽車技術中心。剛剛開放的馬特拉中心內展出的都是羅莫朗坦的汽車廠開發的産品。

　　阿利奧蒂斯

　　阿利奧蒂斯是法國最大的水生生物中心，這裡的水族館獨具特色。淡水魚，鹹水魚，鯊魚等都在巨大的水池中展出。不過最好不要走得太近，因為這裡生活著1200條巴西的食人魚。

　　南塞

　　索洛涅是一個充滿意外驚喜的地方。在南塞我們可以看到一架射電望遠鏡，科學家們用它來觀測太陽和其它天體，以便更多地了解宇宙。