精彩甘南

    對很多朋友來講，去西藏旅遊是一種誘惑，更是一次奢侈的計劃。因為就國內旅游來講，入藏需要的時間最多，花費最高，對身體健康狀況的挑剔也最苛刻。為此很多朋友留有遺憾。

    不過，今天我們就為這些朋友精心策劃了一條相對省時、方便，又能欣賞到藏族風情、藏傳佛教和高原牧場的旅遊線路--三"眼"看甘南。

    路線簡介：蘭州--合作--夏河--桑科--郎木寺

    睜大雙眼，這就隨我去看看神秘的藏傳佛教，看看虔誠的喇嘛和信徒，看看無邊的曠野，狂吠的藏獒和淳樸的藏民吧。

第一眼：看藏寺

    一看米拉日巴佛閣樓 ：米拉日巴佛閣樓屬藏傳佛教白教建築，佛閣樣式很象城市裏的高層塔樓，共9層 。現在就激活你的眼、腦、腳跟我一起去朝拜吧。
    1、觀像：樓內供奉有米拉日巴尊者及其弟子以及藏傳佛教各派的開宗祖師像，以及眾多菩薩、護法等佛像1270多尊。拾階而上，層層都有大量的佛像。形態各異，造型精美。
    2、辯色：每尊大佛像面前都有用玻璃罩保存的酥油花，類似藝人們做的面塑，色彩豐富、亮麗。有心的您可以數一數有多少種顏色。
    3、走圈：每層佛殿外和樓梯間有一圈供朝拜者走的走廊，注意要順時針方向行走。據説，這可以帶來吉祥的祝福。

相關提示：
      閣樓西側有一喇嘛廟，進入殿內需拖鞋。
      因為這裡是州府所在地，所以當地人普遍使用漢語，交流不難。

二看夏河拉卜楞寺 ：拉卜楞寺是藏傳佛教格魯派（黃派）的六大寺院之一。是世界最大的喇嘛教學府和藏經最多的寺院。
    拉卜楞寺背依龍山，面對鳳山，地處"金盆養魚"之地。正月初四至十五舉行大法會，以正月十三辯經、正月十四展佛、正月十五頌經最為壯觀。農曆六月二十九至七月十五也是大法會的日子。您可參考節會日期確定行程。
    拉卜楞寺外圍的轉經廊道非常的長，一共有2000余個轉經筒組成。轉遍每一個經筒需一個多小時。進入寺內（門票15元/人）必看扎倉、拉康、寶塔。
    1、扎倉：藏語意為學院，共有六大扎倉。這裡嚴格的入學、教學、考試和畢業制度為藏區培養了大量宗教人才，對藏族宗教文化感興趣的朋友這裡能滿足您的求知慾望。
    2、拉康：藏語意為佛殿。是僧人頌經和朝拜的地方。其中的壽禧寺內的尊勝佛母、白度母唐卡是唐卡的代表作。
    3、貢唐寶塔：塔內供有從尼泊爾迎請來的無量光佛（阿彌陀佛）享譽海內外。

相關提示：
    夏河有許多賓館旅社，不過建議您儘量靠近遊覽寺區住宿，這樣旅行起來比較 ，方便。
    夏河只有人民東西街一條街道，在東街的東部靠近汽車站方向為回民聚居地，供應清真食品。西部靠近寺區有幾家藏餐廳。推薦您品嘗藏包子。皮薄餡爛，味香不膩，也沒有羊膻味。不過這裡有一點遺憾，品嘗不到正宗的酥油茶和甜奶茶，這裡供應的是西北的蓋碗茶。
    另外東街兩側的工藝品商店的首飾、藏刀等特色小飾物不能錯過。

點評：宗教在藏民的生活中佔據著重要的位置，要想真正了解藏民族，就要從藏寺看起。喇嘛教的顏色搭配，也很有特色。大膽地應用黃、紅等鮮艷的對比色竟然能夠有這麼莊嚴肅穆的感覺。這種心理上的神秘平衡您只有親身體驗一番才會有所感悟。

第二眼：看草原
    桑科草原是藏民們的夏季牧場，天藍、雲白、氣爽、牛羊成群。是草原旅遊、避暑和體驗藏族遊牧生活、回歸自然的理想旅遊場所。來到這裡，一定要做三件事：

1、趣找動物 ：這裡得天獨厚的自然條件，為野生動物、珍禽、益獸提供了良好的棲息繁衍環境，如鹿、黃羊、香獐、青羊、旱獺、狐等野生動物長期在這裡繁殖生存。特別是到了夏秋季節，在這裡活動的鴛鴦、水鴨以及其他不知名的鳥更是種類繁多，不勝枚舉。不知不覺您就走進了一個天然的野生動物園。
2、高原騎馬 ：來這裡野遊，不僅可以飽覽草原風光，還可以領略到乘馬馳聘草原的樂趣。如果您足夠大膽的話，可以體會一下策馬狂奔的感覺，價錢為20元/天。
3、夜宿帳篷 ：這裡設有藏式帳篷接待站兩處，格桑花旅行接待站和拉卜楞賓館草原旅行點。每年7--9月搭起藏包，為遊客提供傳統藏餐、民族歌舞、篝火晚會、騎馬比賽等草原旅遊節目。

相關提示：
      從夏河您乘車15分鐘就可到桑科草原，也可從夏河租自行車到桑科，租費10元/天。
      有攀岩愛好的朋友可抽出一點時間去白石崖，可包車前往。

點評：在這裡，可以通過吃、住、遊、玩各個環節來親身體驗藏民生活的方方面面，可以真正回歸自然，可以充分領略藏族獨特的遊牧生活風情，可以盡情體味神秘淳樸的藏族民俗。

第三眼：看藏情
    從瑪曲乘車到藏族村寨郎木寺。一路凈是草原風光。運氣好的話，路途中還可以看到黑頸鶴。快到郎木寺一山坡上最好讓車停一下，這裡是遠眺郎木寺全景的最好地方。
    “郎木”在藏語中有仙女的意思，傳説曾有仙女化為山上的岩石而得名。這裡是一個和善的小山莊，風景如畫。小溪兩側各有一座喇嘛廟，分屬甘肅、四川兩省。兩寺中間是一座小清真寺。藏回兩族在這裡和平相處。
在這裡有三條遊玩路線很有吸引力：
    1、騎馬攀登附近海拔4000余米的主峰--華蓋峰，山頂有一塊小平原，上有瑪尼堆和藏族人的插箭，是藏區有名的吉祥山峰之一；
    2、騎馬或乘車到20千米外的露天溫泉洗澡，即便冬天水溫也異常舒服；
    3、騎馬進入峽谷探索真正藏族村落，山谷中有藏族古建築。

相關提示：
      郎木寺前有一座山，形狀酷似僧帽，建議您找個好角度，辨認一下。
      騎馬的費用每天80--100元，包括嚮導，如果想露營，可以租借帳篷。
      天葬臺在郎木寺後面的小山坡上，可徒步前往，山坡上方多禿鷲，非身臨其境不能感受那種神秘和莊嚴。黃昏時分，在那兒還能看到日月同暉的景色。現在天葬臺已經收門票了。不過大家不要懷著獵奇心理圍觀這種殯葬風俗，所以一定要尊重當地人的感情和習慣。
      藏區遊覽時遇到藏獒的可能性很大，最好隨身帶防身的器械，不要隨便闖入牧民家中。

點評：這裡的確是個寧靜悠閒的世外桃源，過幾天實實在在大塊吃肉，大碗喝酒的浪漫生活，獨特的藏族風情也就裝在您的心裏了。

    甘南的遊覽一定會給您留下難忘的回憶，但這裡畢竟和世界屋脊是隔壁，所以還有一些事項需要大家注意了。

出行提示：
1、 首次進入高原的人，會有呼吸不暢，容易疲勞輕微頭痛的感覺，這時儘量避免劇烈運動。事先準備一些抗高原反應的藥物，如阿司匹林之、百服寧之類。
2、 甘南境內的交通只有公路。而且班車不太多，也不太準時。建議您提前問清楚，提前買好票。或者搭伴租車會更方便一些。
3、 甘南多藏族居住區，飲食以牛羊肉多，青菜少。
4、 甘南海拔2000米以上，常年氣溫較底，氣候多變，常有風雨驟至的時候，晝夜溫差大，所以一定要準備好防寒衣服及雨鞋，又因為這裡地處高原，日照強烈，要準備防曬品。
5、 正月和六月是舉行大法會的日子，屆時藏傳佛教的各種活動可讓您大飽眼福。所以到甘南的最佳時間是冬夏兩季。