青少節目與青少年心理健康
【蝌蚪貝貝～】王老師，從維護少兒心理健康成長的角度出發，您認為電視製作人應制做出什麼樣的青少節目？
【特邀嘉賓：王極盛】青少年健康成長與電視節目有相當密切的關係，一個好的青少年電視節目，就是一部好的心理健康教科書，甚至勝過教科書，孩子們在節目內容的熏陶下體驗某些心理健康的內容，對他們的心理健康發展是極為有利的。但是一個節目如果暴力內容過多，或者色情內容過多，將給孩子心靈的發展産生很大的危害，因為模倣是孩子重要的心理特點。我前幾天看了一個電視劇，兩個演員所謂愛情的情節的動作，我和我愛人都目瞪口呆，這樣的電視節目如果被少年兒童看到了，我覺得對他們的危害太大了，我曾經在電視媒體上做過所謂反對暴力傾向的節目，有些孩子犯罪因素很多，其中的一個重要因素是受媒體某些暴力情節的影響，一個法官問一個殺人的孩子：“你為什麼這樣做？”，他説：“我從網絡上、從電視上看到殺人的手段，我就用了”。這個例子可以看出媒體的暴力情節、暴力內容、暴力手段一定要有分寸，不能太暴露，更不能為了引起觀眾注意而添枝加葉。
為了確保少年兒童心理健康，不受媒體的暴力等負面影響，我建議第一在選定節目時，編導要和有關專家進行交流，避免暴力、色情內容的侵蝕；第二節目的審查要切實做到對青少年心理健康負責；第三要確立兒童節目的時間段與他們的生活作息相一致，這樣他們在收看節目時，電視內容的質量得到保證。
【秀世花火】李洪安老師，你好，提個問題：您覺得現在的電視節目是否符合青少年的心理、審美需求？從內容、形式上應該如何改善？
【特邀嘉賓：李洪安】 這個不能一概而論，有的節目符合青少年的心理審美的需求，但是也有一些不適宜青少年的心理審美需求。從內容上應該著眼于青少年根本需求，什麼是青少年的根本需求呢？我覺得應該是培養青少年的潛能、智慧、悟性，形式上應該是符合以一種喜聞樂見的形式，符合少兒特點，符合腦科學規律，符合教育學規律。內容和形式應是一種完美的結合，形與神的合一，促進青少年的健康成長。
【胡小薇】我有一個二十歲大二在讀的兒子，他常無原由的情緒低落，在這期間嚴重的影響著他的學習和生活，請問這是心理疾病嗎？
【開往春天的地鐵82】1我是過來的學生了，情緒低落總還是有一些緣由的。是不是有什麼難以啟齒的苦衷或者自己犯了什麼錯誤不敢跟您交待的？讓他多出去散散心吧，做一些有意義的事情，讓他感覺到生活有動力就好了，好好溝通一下。
【特邀嘉賓：王極盛】我看了你提出的問題，我認為你的小孩有心理問題，是不是心理障礙和心理疾病？因為我沒有進一步的了解，不敢説。但我看不像，還是心理問題，大家一定要分清心理問題、心理障礙和心理疾病的區別。我們現在大量的普遍存在的是心理問題，不是心理障礙，更不是心理疾病。你的小孩情緒低落是現在中學生、大學生常見的心理問題之一。在中學生當中要佔30％左右有情緒不穩定的問題，大學生大概在20％左右。當然他們心理問題在程度上也有區別，我建議你和小孩平等交流一下情況，看看他是在什麼情況下産生心理問題，他的情緒低落還是有原因的，不過有時候不是那麼明顯而已，再根據他産生低落的原因找出相對應的對策，如果還得不到解決，可以到他們學校醫務室找心理諮詢大夫進行諮詢。我的經驗是不要過於緊張，現在大一大二的學生由於大學生活的不適應，特別是大一考試的成績的挫折，情緒低落還是不少的。第一我們重視這個問題，第二想辦法解決，我相信你孩子的情緒低落問題會得到解決的。
【開往春天的地鐵82】我覺得很可能是生活沒有方向感和動力。
【hulunbeir】請問嘉賓，隨著年齡的增長，每個人對生與死的認識都會有所不同，那麼我們應該怎樣讓青少年正確的認識和對待生死呢，正確的生死觀是否對一個人的成長有著很大的影響？
【特邀嘉賓：李洪安】 生死是自然規律，但是少年兒童年齡小，知識少，對這一規律還沒有深刻的認識，建議不要在這個年齡段談生死。這個年齡段應該鼓勵孩子學習、成長，做一個有益於社會的人。
【紅軍後代】請問王老師，你認為現在中學生的主要心理問題是什麼？如何解決？
【特邀嘉賓：王極盛】在談中學生的主要心理問題之前，我們談一下心理問題、心理障礙與心理疾病的區別問題。心理問題人人有之，什麼叫心理健康呢？人對自己、對社會、對自然的一種和諧的、有序的、平衡的心理狀態就是心理健康，反之人對自己、對社會、對自然不和諧、不有序的、不平衡的心理狀態就是有心理問題。我今天考試考得不好，回家心理不痛快，這就是心理問題，家長聽了孩子考試不及格，心裏非常著急，情緒很緊張、很上火，這也是心理問題，所以心理問題人人有之，問題是輕重有區別，持續時間長短有區別。心理問題就像頭疼感冒一樣，第一要重視它，總感冒總感冒就有並發癥，體質下降，心理問題也是一樣，經常有，時間又很長，對心理的發展影響就很大。第二不要過分緊張，正像得了感冒不是都變成肺炎，也不會都死人，心理問題也是一樣，有了心理問題，不等於有心理障礙、心理疾病。我們開一個玩笑：我有心理問題，我想得心理疾病，我想得精神分裂症，我想得也得不了。心理問題和心理疾病是兩種心理機制和生理機制。
【紅軍後代】請王老師簡單説説心理問題、心理障礙和心理疾病的區別好嗎？
【特邀嘉賓：王極盛】心理障礙主要指焦慮症、抑鬱症、強迫症以及人格障礙、性心理障礙等。比如説強迫症就是不該想的事情總想，不該做的事情總做，自己還控制不住自己，非常難受。有人上超市買了東西，回家洗手，半小時洗30次，洗一次用肥皂擦，衝完之後用毛巾擦，總覺得沒洗乾淨，心裏明明覺得洗乾淨了，但總是控制不住，半小時重復30-40次，心理非常痛苦，這就是心理障礙。所謂心理疾病就是平時所説的瘋子，他沒有自製力了，像精神分裂症、躁狂症，心理疾病殺人不犯法了，因為他沒有自製力了。總的説來心理問題人人有之，心理障礙少數人有之，心理疾病比心理障礙還少得多。
【紅軍後代】有什麼好的方法能有效治療網絡綜合症？
【特邀嘉賓：王極盛】在談中學生的主要心理問題之前，我們談一下心理問題、心理障礙與心理疾病的區別問題。心理問題人人有之，什麼叫心理健康呢？人對自己、對社會、對自然的一種和諧的、有序的、平衡的心理狀態就是心理健康，反之人對自己、對社會、對自然不和諧、不有序的、不平衡的心理狀態就是有心理問題。我今天考試考得不好，回家心理不痛快，這就是心理問題，家長聽了孩子考試不及格，心裏非常著急，情緒很緊張、很上火，這也是心理問題，所以心理問題人人有之，問題是輕重有區別，持續時間長短有區別。心理問題就像頭疼感冒一樣，第一要重視它，總感冒就有並發癥，體質下降，心理問題也是一樣，經常有，時間又很長，對心理的發展影響就很大。第二不要過分緊張，正像得了感冒不是都變成肺炎，也不會都死人，心理問題也是一樣，有了心理問題，不等於有心理障礙、心理疾病。我們開一個玩笑：我有心理問題，我想得心理疾病，我想得精神分裂症，我想得也得不了。心理問題和心理疾病是兩種心理機制和生理機制。
第五叫做抑鬱，也就是同學們所説的鬱悶，表現為情緒低沉，悶悶不樂，感覺上學沒有意思，甚至産生厭學厭課，極個別人有抑鬱導致自殺，每年考試後開學前都有極個別的中學生由於考試受到壓力和譴責，心情低沉，最後走上自殺的道路；第六種是焦慮，對有些事情感覺緊張、不安，中學生焦慮表現最明顯、最突出、最常見的是考試焦慮，高三的學生大約有50％存在考試焦慮，即對考試高度緊張、高度不安，、高度擔心，造成身心功能失調，影響考試成績；第七種心理問題是學習壓力，據我的調查研究有36.7％的中學生存在學習壓力，當然不是指一般的壓力，對他們的身心發展危害很大，其實學生常見的心理問題，不少是由於學生的學習壓力導致而來的；第八種心理問題是心理不適應，不適應學校生活、不適應老師的教學方法，特別是初一的學生前三個月，高一的學生前三個月，大一的學生前三個月，很多人都會出現心理不適應，需要一個轉變過程，一般三個月會完成的；第九種心理問題是情緒不穩定，忽高忽低、忽冷忽熱，考試考好了，回家和媽擁抱又貼臉的，考不好回家一句話不説，他媽問他也不答了；第十種心理問題心理不平衡，例如你考好了，你能力不如我，你考好了是老師偏向你等等。
目前中學生存在的主要是上述十個心理問題。比例大約都在30％左右，心理問題不是總存在的，今天我們情緒不好，我有心理問題，一星期後我情緒好了，我不好的心理問題沒了，另外一個同學可能情緒低沉了，他就有了心理問題，但是再過一個星期他的情緒又好了，他的心理問題又沒了。 心理問題是可逆的，不是不可逆的，絕對不會是終生的。心理問題人人有之，心理問題與紀律問題、道德問題、法制問題不能等同，我特別想説一下有的家長和老師，把孩子心理問題與紀律問題等同起來了，有一個學生一上課就咳嗽，他的班主任老師盯住他，我看你下課咳嗽不咳嗽，下課這個孩子活蹦亂跳，一聲也不咳嗽，再上課這個學生又咳嗽起來了，實際上這個孩子是學習壓力造成他軀體化現象，換句話説心理壓力在身體上表現出來了。
【蝌蚪貝貝～】王老師，您認為很多心理學家教育學家的研究成果轉化不到實際工作中去，您認為在哪個方面這個問題是比較突出的？
【特邀嘉賓：王極盛】目前青少年在學習方面、在人際交往方面都存在一些問題，有一些是發展中的問題，有一些是教育體制引發的問題，有一些是家庭教育失誤的問題，這些問題都需要解決，我們目前心理學和教育學研究這些問題，與實際的結合程度不夠，操作性不夠，因此往往只能原則性的回答一些問題，難以解決實際存在的問題，造成問題講的不到位，方法過於籠統、一般化、針對性差，這就需要心理學家、教育學家，不僅要在實驗室工作，而且也要到教育的第一線，深入生活，抓住問題，把研究的成果和實際的問題緊密結合起來，力求解決實際問題。在解決問題的過程中，檢驗理論的正確性，深化研究，再回到實際當中去檢驗、去發展、去提高理論。
【漫遊世界】學校教育和家庭教育，更多的是注重學科教育，人格教育、心理健康教育則還是在教育界的邊緣地帶，要使人格教育、心理健康教育進入教育的腹地還需要學校、家長和社會的合力推進，普及心理健康教育任重道遠。
【hulunbeir】還有些學生一次考試沒考好也要自殺呀，離家出走啊，請問嘉賓是不是現在的學生普遍心理脆弱？存在這種現象和家長的教育和管制有關嗎？
【漫遊世界】這些學生是不能正確面對“失敗”，是他們不能接受挫折，對青少年學生進行挫折教育也是必要的，人生道路不可能一帆風順的，面對失敗、遭遇挫折就不能自拔，無疑是心理不健康的一種表現。
【特邀嘉賓：王極盛】現在有一部分學生確實存在心理脆弱問題，經不起挫折、經不起打擊，甚至一次考試沒有考好就有喝敵敵畏的，也有跳樓的，家長批評幾句，也有離家出走的，為什麼造成這種現象呢？確實和家庭教育、學校教育有關。家長對孩子提出過高的要求，甚至是孩子力所不及的要求，給孩子造成相當大的心理壓力，一旦他的成績與家長的要求相差很遠，他往往承受不起這種壓力，又沒有解脫的辦法，往往在意識狹窄的情況下走上自殺和離家出走的道路，其實那不是解脫，那是一種愚昧。在孩子受到挫折的時候，最需要的是社會支持，包括家長、學校、社會的關愛，孩子自殺往往是一念之差，孩子處在危機狀態，關愛往往使他們轉危為安。
