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張毅：情定《健康之路》
發佈時間：2004年06月02日 09:06 作者：CCTV.com實習記者 代影
張毅很喜歡“玩”，一“玩”就準出“事”。這個畢業于一般院校的學生卻有著不一般的玩法。1999年6月，張毅參加了成都電視臺舉辦的節目主持人大賽，這一玩可不得了，得了第一，進入成都電視臺主持一檔文化類節目。年輕的他並不滿足於現狀，同時也想證明一下自己的能力。於是決定再“玩”一把，2000年，張毅參加了CCTV“榮事達”杯主持人大賽，按他的説法：“馬前失蹄，輸得很慘”，被分在第一組第一號，第一個出場，第一個倒下，未能進入決賽，雖如此，但他還是“混”進了革命隊伍，選擇了《健康之路》，成為其中的一員。
畢業于四川師範學院的張毅，沒有名牌大學光環的罩映，心理學的專業也似乎和主持人這一職業無甚聯絡。那麼，他是怎樣走上主持人之路的呢？生在四川、長在四川、學在四川，他的普通話竟能如此標準，網友眼中那個陽光、健康、幽默的張毅究竟是一個怎樣的人呢？
從政治老師到節目主持人
和所有面臨畢業的大學生一樣，大四的張毅開始為自己跨入社會的第一步規劃著。從小喜歡當記者的他把目標鎖定在成都的電臺，DJ未當成，卻成為成都石室中學（一所擁有兩千多年曆史的“國家級示範性普通高中”）的政治老師兼任團委書記。回憶起那段短暫的教師生涯，張毅用了“愉快”和“遺憾”兩個詞。“和學生相處是件很愉快的事，交流起來很輕鬆，我的學生都叫我‘八腳老師’，幸虧不是‘三八老師’（嘿嘿）”，説到這兒，張毅發出了卡通片中卡通人物特有的笑聲。但遺憾的是，做老師的時間太短，在還沒來得及摸索出教學感受的時候就離開了那個崗位。
對於一個剛畢業的大學生來説，能在一所頗有名氣的中學任教是很讓人羨慕的，可張毅卻選擇了離開。喜歡“玩”的他沒法接受一輩子在那樣一個狹小的圈子裏打轉，他渴望更為廣闊的天地。於是才有了文章開篇的兩種“玩法”，才有了後來的主持人張毅。
張毅的第一次主持是在剛進大學校園的時候，“趕鴨子上架”地被老師任命為“新生聯誼會”的節目主持人，和班裏的一位女生做搭檔，女主持很是驕傲地“指點”他應該做什麼、不應該做什麼。於是節目開始的時候，張毅就不説話了，只是搭檔一人在説。這就是他的第一次主持，徹徹底底地做了一回綠葉。從那以後就一發不可收。他的聲音通過學校廣播站的小喇叭傳遍了校園的每一個角落，他的身影活躍在學校大大小小的活動中。1995年12月，還在念大二的張毅第一次接觸了相對專業的媒體，在四川省南充市的市級電臺做了一期紀念“一二•九”的節目。大學四年的鍛鍊和積累使張毅朝著自己的理想一步一步地靠近,直至今天，成為CCTV《健康之路》的節目主持人。
願做三十年《健康之路》主持人
“我覺得做三十年《健康之路》節目主持人是一件很值的事。”加盟《健康之路》是張毅自己的選擇。健康類節目需要長期與醫生、疾病打交道，時間長了會不會厭煩？剛開始，張毅也有所顧慮。半年以後，這種顧慮消除了。他愛上了這個節目，從節目中收穫的不僅僅是積累了很多健康方面的知識、更加懂得珍惜生命、熱愛生活，還讓他更加深刻地領悟到“自律”的涵義。他在努力地去適應這個節目，“既然我現在做這個節目。那我就得把現有的東西做好，坐而論道去想其他是不現實的。”
加盟《健康之路》快四年了。四年來，張毅和他的節目一同成長。剛開始主持這個節目的時候，對於非醫學專業、非科班出身的他來説,一切都處於摸索階段。因為不懂醫，和專家對話的時候只敢問編導寫好的問題，不敢承接、不敢追問。差不多半年的時間裏，張毅只是傾聽，沒有太多自己的想法，完完全全是個執行者。可現在的張毅，會讓人覺得很專業，有網友納悶：張毅不是學醫的，為什麼他在節目中問的問題會那麼專業、那麼具體細微？這除了和日常工作中的積累有關：“人家久病能成醫，我們久做（健康節目）也能成醫。”還和他工作的價值觀密不可分：做三十年《健康之路》主持人是一件很值的事。
《健康之路》是一檔服務類節目，每天直播一期，每期五十分鐘。要把健康類節目做得大家喜聞樂見不是一件容易的事。剛加入這個節目時，張毅的主持，不管是説話的方式，還是肢體語言、表情等方面都很受傳統模式的束縛。而現在的他摸索出了一套自己的主持理念：把真、善、美融入到節目主持中去。把正確的知識準確地傳達給觀眾，要善於去説，以至於讓觀眾覺得好聽，在做到真、善的同時讓語言更有魅力或者讓情緒有點波動。從而使觀眾能在美學方面得到審美的效果。如果有一天，他的主持風格與《健康之路》的結合讓大家覺得舒服了，那他的目的就達到了。時刻把觀眾放在心裏的他，這麼多年的努力沒有白費，打開電視，你會發現《健康之路》的整體氛圍給人的感覺就是真實、自然、樸實，看著舒服。
做主持人不容易，做CCTV的主持人更不容易，要承受更大的壓力。而張毅緩解壓力的方式就是更加努力地工作，通過提高自己的工作質量來使壓力降到最低。這樣的減壓方式或許也是促成他及其節目不斷上升的重要秘訣。
與人為善，寬以待人
“與人為善，寬以待人”是張毅個人主頁裏的座右銘，也是他的生活觀念。“人要活得幸福、快樂，善良和寬容是比較重要的”。人與人之間的矛盾和競爭是不可回避了，但他希望人們在競爭的同時不要忘了這倆詞。他一直想讓人與人之間相處得舒服。而他的辦法只有一個：善良、寬容。
張毅的這種生活觀念也是我想要採訪他的一個重要原因。在生活中，能夠做到“與人為善，寬以待人”的男子應該有一顆怎樣的心？善良與寬容、陽光與儒雅在他的身上得到完美的體現，這樣的人，內心會像一汪清水：柔韌、乾淨、體貼。就像他在《以健康的名義和陌生人説話》中寫到的：其實和陌生人説話以及接受陌生人並不難,只要我們以任何一種真善美的名義,那麼屬於人性特有的那份感動就哪也不缺了。在整個採訪過程中，我始終被張毅的善良、寬容、幽默、陽光所包圍著，由於缺乏採訪經驗，難免會有一些不足，雖談不上緊張，但就像張毅第一次主持《健康之路》那樣，不懂得追問。可他的回答卻很全面，極力配合著、包容著、善意地指點著我的採訪，讓我在完成任務的同時也收穫了相當多的經驗。
網友VS張毅
參加過CCTV.com“健康值班室”的網友大多會用陽光、健康、幽默來形容張毅。可小時候的他卻是個相對沉悶的孩子。“長著一張嚴肅的臉，偶爾插科打諢不是主流。”説到幽默，他更願意用“開朗”或者“樂觀”來代替。大學以後的生活以及做老師和主持人的經歷使他從沉默中走了出來。作為一個服務類節目的主持人，直播狀態下的他不可能展現太多自我的東西。而在網上則相對輕鬆、隨意。他是一個一半嚴肅、一半開朗的矛盾組合體。
【hulunbeir】:帥哥張晚上好，終於把你盼來了！
【《健康之路》主持人：張毅】:痘哥啦，怎麼跟盼紅軍似的，今晚分誰的田地啊？我聽説貓瞇家的挺不錯。
【貓咪mm】:草原，咱封痘哥為“陽光天使”吧？總是燦爛，帶來笑聲？
【《健康之路》主持人：張毅】:什麼天使啊？就是長雞翅那種？
【hulunbeir】:手來一橫劈：恭喜你，答對了。
【《健康之路》主持人：張毅】:手來一橫擋，給你扛回去。
【飄動陽光】:張毅：你也猶抱琵琶半遮面？既來之，入正題！
【《健康之路》主持人：張毅】:我沒有琵琶呀！哪有師師姐那麼可愛呀！
【貓咪mm】:痘G，今天做關於“與人交往你有障礙嗎”的節目，你看到那麼多的問題了嗎？怎麼會那麼多人有交流障礙呀？
【《健康之路》主持人：張毅】:我感覺其實很多時候是把問題放大變成了障礙，我記得古龍説過一句話：“人一輩子沒有什麼大事，除了死！”儘管我們不用像他那樣消極，但是很多時候樂觀地面對生活，這樣就可以把障礙縮小了很多。
【飄動陽光】:張毅，你是個浪漫的人嗎？明天情人節如何過？回答至少50字。
【《健康之路》主持人：張毅】:浪漫，哇塞，好遙遠呀！我是指對生活而言。不過還是有很多辦法找到浪漫的，比如和大家聊天的時候。明天和一幫光棍唱歌去，免得到時候感時傷懷！（67個字）
【mgj1984】:如果網上有人喜歡你,你會怎麼辦?
【《健康之路》主持人：張毅】:既然沒有聊過，怎麼知道網上會有人喜歡呢？另外媽媽説（注：此處請按港臺腔念）網戀很危險的!
【《健康之路》主持人：張毅】:請允許我首先拋出一個難題，請各位網友一塊議論：值班這麼多次了，我感覺總是在一個圈子裏聊《健康之路》的事情。能和幾位熟悉的網友聊成一個圈子固然是一件好事請，但是成了一個圈子好像也就加了一個蓋子。聊來聊去有點資源浪費，不知道網友們能不能夠在網上的其他圈子裏、論壇裏聊聊我們這個圈子裏的事，也多幫《健康之路》尋找更多的網友，聽到更多的意見。（對不起把大家説繞了，我這笨嘴笨舌的！！！）（斑竹注：掌嘴—）
【《健康之路》主持人：張毅】:革命隊伍不響應呀！貓咪，該振爪一呼了！！！！！響應一下這個問題呦（斑竹注：張g已經抓耳撓腮了）。
【貓咪mm】:我都急得撓墻了，xixi。
【Dear妹子】:主持人,你好!我想了解一下你在平時生活中是怎樣合理地安排工作,休息,學習各種東西的!
【《健康之路》主持人：張毅】:有事忙死，沒事閒死。合理麼？
【貓咪mm】:不合理，呵呵，沒有科學安排時間嘛。
【《健康之路》主持人：張毅】:我也知道不合理，所以我也經常撓墻。所以我們家只剩籬笆沒有墻了。
一半嚴肅、一半開朗的張毅，工作狀態和生活狀態有嚴肅的界限。工作中的他是嚴謹有序、一絲不茍的。生活中的他則是豁達開朗、善良樂觀的。張毅的笑很陽光、很有感染力，看到那樣一張笑臉，你會覺得一切都很溫馨、美好。心裏自然也就充滿了陽光。人們常用“鄰家大哥”來形容有親和力的男主持人，我則更願意用“自己家的哥哥”來形容張毅。祝願張毅在自己的這條“健康之路”上越走越好，也祝願他的“健康之路”越來越寬廣！
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