9月5日 東跑西顛又一天 昨天下了點雨，多半晚上和淩晨時分又刮了些風（這是根據空氣的透明度推測出來的），早上出門，抬頭一看天--嘖嘖，那叫一個藍！那種一點瑕疵都沒有的藍，形容不出來，像是用水彩畫上去的。院子裏的紅房子、橙房子、灰房子們，在藍汪汪的天空下，簡直就是童話裏面的景致。 風是涼涼的，讓人忍不住要縮一下肩膀，精神馬上就抖擻起來。心情很好的去上班。不過越是往城裏走，天空的藍度越低，灰度越高，到了三環，慢慢就過渡成了淡灰藍色了。當然，總的來説，還是滿漂亮的天，基本可以用秋高氣爽來形容。 上午是組裏的節目討論會（我的流水帳裏面好象總是在説開會，呵呵，事實如此）。鬱導先傳達臺裏近期的一些新的規章和措施，其中記得最清楚的是臺裏要對各頻道的欄目實行末位淘汰制，倘若某個欄目綜合指標排在末尾，那它離著壽終正寢也就不遠了。鬱導宣佈了CCTV-5目前的欄目排名，還好，後三位裏面都沒有《五環夜話》。但是--鬱導強調説--必須要有危機感，不進則退，真到了排末尾的時候，大家就要準備著下崗或轉崗了。這是我們多麼不願意看到的局面啊。 接下來，小煜編輯進行新節目的闡述，內容是關於"運動塑造美麗"的。我常去的俱樂部每天都有很多人練器械和跳各種各樣的操，健美操啦，健身操了，瑜珈啦，舍賓啦，芭蕾啦，現代舞了……還有的伸胳膊伸腿兒的運動我根本叫不上名字。可見此類塑造形體和氣質的運動是很有市場的。我這個愛運動的人不愛跳操，是因為自己是個自由散漫的人，不習慣跟著別人的口令和周圍人一起模倣出同樣的動作。不過，不同的運動倒是殊途同歸，就像我們俱樂部墻上貼的標語："享受健康，塑造美麗"。 中午跟組裏同事走了五分鐘的路去街對面吃水煮魚。鬱導要去談工作，就沒有這個口福了。同事們來自五湖四海，對這又麻又辣的水煮魚倒是一致喜歡。在北京，各種各樣的流行菜肴此起彼伏，而川菜猶如一面不倒的旗幟，永遠沒有冷場的時候。 飯畢，到臺主樓，辦零零星星的雜事，包括很開心的領獎金小銀子。然後去央視國際。大家都知道我的習慣了，看我進門，就説咖啡在櫃子上，讓我自便。曉辛編輯叫來了要跟我們一同奔赴釜山亞運會的安編輯，一起商量亞運會談話節目的在線直播方案。我説，依然可以在亞運會期間為網站寫東西。曉辛編輯用十分抱歉的口氣道："我都不好意思跟你提要求，因為沒稿費。"咳，見外了不是？曉辛編輯你們幫助我維護網頁也從來都是免費的呀。 借著央視國際極快的網速，到劍客論壇發了份帖子。這可是個重要的帖子：女子重劍國家隊主教練王恒滿老師明天要帶著他的隊員們到我練劍的俱樂部去。那天在我們節目的錄製現場，王指導當場答應一個劍友，要帶國家隊隊員跟業餘人士們交流，沒想到他這麼快就兌現諾言了。王指導説，不光是要交流，而且要在俱樂部上一堂訓練課，以鍛鍊隊員新到一個陌生環境迅速克服不適應，馬上投入高質量訓練和比賽的能力。瞧瞧，教練在訓練上多花心思！ 回到辦公室，是下午5點。小煜和小熊正等著我一起去一家健身俱樂部。他們負責的那期節目中需要拍一些健身運動圖象，同時還要尋找一些熱心健身訓練的嘉賓和現場觀眾。小煜前兩天已經考察了一家高檔健身中心，今天我們去的這家是大眾層的。俱樂部叫鬱金，我在這裡玩過劍，教練阿趙是我的朋友，而這裡資格最老的練劍半年的丸子是我同一個大學畢業的小師妹。 經理找來一位滿身肌肉鼓鼓的健美教練，帶著我們東張西望的參觀，並介紹各種器械的用途。小煜和小熊一邊用電視導演的眼光四處打量，一邊用勤學好問的態度跟教練諮詢如若他們想要練就一副健美身材的話需要什麼樣的方子。趁著他們公私兼顧一舉兩得的功夫，我上了一台練腿部力量的器械實地操作。 過了會兒，旁邊一個屋子裏，健身操開始了。我們擠在大玻璃隔斷外面看，尋找能參加我們節目的目標。小煜和小熊都看過很多俊男靚女以至眼光變得挑剔，瞧了半天，沒發現心中的目標。經理説："你們要是來之前先打個招呼就好了，我可以把這裡練得最好的幾個會員約過來。" 考察完畢，小煜和小熊赴另外的約會去了。我看看窗外的車水馬龍，想到堵車的路上要受的煎熬，決定留下來。跟阿趙聊會兒天，等來了加完班匆匆趕來鍛鍊身體的丸子，一行人，奔飯館去了……

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