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| 感受高山反應 |
珠峰大本營，座落在中絨布冰川中磧線上。這裡原是古冰河的河床，是一片開闊的河灘。
這裡的海拔高度是５２００米，在內地的人無法想象這個高度，那麼想想空中一片雲彩的高度吧，想想一架飛機飛行時的高度吧。恰當的比喻是，北京的海拔高度為４０米，它相當於２０多個北京香山的高度，相當於２個泰山的高度。
這個高度直接帶給人的就是高山反應。醫學界認為，人在海拔１８００米以上的高山，都會有相應的肌體反應，而人的生命禁區是５０００米。在這種高度，氧氣只相當於平原的４０％強，會程度不同地出現頭疼、失眠、健忘、食欲不振及體重減輕等狀況。要減輕這種情況，就要從低海拔地區向高海拔地區逐漸過渡，等身體慢慢適應。當然，就是身體適應了，也只是減弱了高山反應，頭疼等一系列的狀況會變輕，但缺氧的情況依然存在，一個最直接的例子就是，在珠峰大本營，人的嘴唇和指甲會因缺氧而變紫，而且將一直持續到下撤到低海拔氧氣充足的地方為止。
有高山經驗的人知道，人造的氧氣是不能輕易吸的，它雖然能帶給你短暫的舒適，但也會延長你適應高原的時間，嚴重的，會造成氧氣依賴。所以，在高山地區，對付缺氧的唯一辦法是：硬扛著。
雖然我們經歷了從拉薩到日喀則到定日一路提升海拔的過程，路途中也有經過近6０００米高程的經歷，但進入氣候更加惡劣的珠峰大本營，更嚴重的缺氧狀態還是向我們襲來。想走上一個高約三層樓的小坡，去與中國登協的聯絡官會面，這時，我們聽到了自己心臟不聽指揮的狂跳聲，嘴裏也怪沒面子地拉開了風箱，恨不能再多一張嘴進氣。坐在坡上穿著羽絨服，已經來大本營近一個月的聯絡官小郭笑了：“我上這個坡也喘，剛來時夜裏頭疼得睡不著覺，現在好一點了。”
去珠峰大本營是為了採訪，而不是玩，這是我們作記者的與一般遊客的區別。於是，拿出採訪本，準備記點什麼，高山反應帶來的奇怪現象又出現了，我們出現了所謂的“高原記憶斷層現象”：每天與文字打交道的我們，居然忘記了最簡單、最常用的一些字！聽著別人的介紹，記者想寫下一個“拾”字，但無論如何，忘了這個字怎麼寫，只好在本子上畫圈，一段採訪下來，本子上畫滿了各式各樣的符號和圈圈。
在路過近6０００米的高度時，記者的腦袋上如同戴了一頂較緊的帽子，腦門上有一種被箍的感覺，同事們一路開玩笑説，吳承恩一定也到過高原地區，有過高山缺氧的切身體驗，要不他怎麼會寫出孫悟空頭上的金箍，還會想到那金箍會勒得孫猴兒的頭越來越疼呢？
不管怎麼樣，記者還是算高山反應較輕的。看著我們在珠峰大本營大聲説笑，胃口大開，周圍的人不無羨慕地説，如果在大本營適應幾天，記者上到６５００米的冰川絲毫沒有問題。雖然這一行日程緊張，記者沒有時間在大本營適應海拔，以攀登更高的高度，但我們還是以聽到這話為此行得到的最大褒獎。 (新華網記者朱玉 多窮)
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西藏見聞 