幼兒體重是發育健康的重要指標

央視國際 (2005年05月19日 11:11)

　　幼兒生長較快，而且體重增加迅速。從出生到2歲這一階段，每月都應稱重一次。如果兒童體重在2個月內沒有增加，表明存在著一些問題，應及時找兒童保健人員檢查。

　　體重有規律地增長是兒童生長和發育良好的重要標誌。兒童每次去兒保中心時都應稱量一次體重。

　　出生後6個月內純母乳喂養的兒童通常在這一階段生長良好。母乳喂養有助於預防兒童常見病，並能確保良好的體能和智力發育。與未用母乳喂養的兒童相比，他們的學習能力更強。

　　如果一個孩子在2個月內體重沒有增加，可能是需要更多的食物或營養更豐富的食物，也有可能是由於患病或需要更多的關懷和照顧。父母和保健人員應立即找出原因並採取措施。

　　每個小兒都應有一張生長髮育圖。每次稱完體重後，應在生長圖中用點標出他們的體重，然後用線將這些點連接起來。這條連線可以反映出兒童的生長髮育情況。如果呈直線上升趨勢，則表明兒童生長髮育狀況良好。如果呈平行或下降趨勢，則需要引起警覺。

　　如果兒童的體重沒有持續增長或生長髮育狀況不好，應仔細考慮以下一些重要問題：

　　☆兒童每天進餐的次數達到了嗎？兒童每天應進餐3至5次。殘疾兒可能會需要更多的幫助，而且喂食的時間會更長些。

　　☆兒童攝入了足夠的食物嗎？如果兒童吃完後還要求更多食物，應滿足他們的要求。

　　☆兒童的食譜中所含的熱量是否過低？利於兒童生長的食物有：肉類、魚、蛋類、豆類、堅果類和穀類。適量的食用油也能增加熱量。各種含有豐富維生素的食用油也能提供熱量。

　　☆兒童是否拒食？如果兒童不喜歡某種食物的味道，可提供其它的食物。還可逐漸加入一些新的食物。

　　☆兒童生病了嗎？應鼓勵病兒少食多餐。孩子病好後，需要每天增加一餐，至少持續一週。對於生病的幼兒要喂更多的母乳，也要持續一週。如果孩子經常生病，則要找兒保醫生檢查。

　　☆兒童攝入了足夠的維生素A嗎？母乳中富含維生素A。其它富含維生素A的食物有：動物肝臟、蛋類、乳製品、紅棕櫚油、黃色或桔黃的水果蔬菜以及其它一些綠葉蔬菜。如果這些食物的數量不足以提供充足的維生素A（如某些發展中國家），每年需要給兒童服用兩次維生素A膠囊。

　　☆用奶瓶給嬰兒喂母乳代用品了嗎？如果兒童出生不足6月，最好將母乳作為惟一的食物。在6個月到2歲這個階段，母乳仍是孩子的最佳乳品，因為它是很多營養物質的重要來源。如果要喂食其它乳製品，應使用清潔、開口的杯子，而不要用奶瓶。

　　☆食物和水是否保持清潔？如果不清潔，孩子就會經常生病。應將生食洗乾淨並煮熟。煮熟的食物要立即吃掉不要久存。剩食要重新加熱後再吃。

　　水源應安全、清潔。乾淨的飲用水可從經氯化消毒的自來水管中獲得。清潔水還包括鋼管井、泵壓井中取得的水和無污染的泉水等。如果生活用水是從池塘、河流、山泉或蓄水池中打來的，應將水燒開後再喝。（此處不符合中國的國情，可否改為：水源應安全、清潔。生活用水可以從經氯化消毒的自來水管、鋼管井、泵壓井、無污染的泉水、河水、池塘、經常消毒處理的蓄水池等處獲得，但無論從哪兒取得的水都應燒開後再喝。）

　　☆糞便是否排入便坑、廁所或被掩埋了？如果不是這樣，孩子就會經常患腸道寄生蟲病或其它疾病。患有腸道寄生蟲病的兒童需在醫生指導下驅蟲。

　　☆孩子是否經常獨自一人或由年長些的大孩子照顧？如果確實如此，父母應給予他們更多的關懷愛護，並接觸外界環境，尤其在進餐時。

　　（本文經聯合國兒童基金會 授權節選）

責編：吳曉洋 　來源：CCTV.com