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>> 生理保健——女孩

少女何時戴文胸

央視國際 2004年07月27日 08:27

  少女在乳房發育過程中就要適時佩戴文胸。因為乳房沒有肌肉組織,只有腺組織和脂肪,支撐它們的是結締組織。這種結締組織像一張繃緊的纖維網,起著支撐的作用。但是,它和肌肉組織不同,沒有彈性。因此,女孩子乳房發育日臻成熟時,如不用文胸支持乳房,會使乳腺負擔不均勻,妨礙乳腺內正常的血液流通,造成部分血液淤滯,引起乳房病。劇烈運動時如不戴文胸,容易使乳房受到創傷,而任何一種創傷又可能引起乳腺炎。

  什麼時候佩戴文胸最合適呢?用軟尺測量乳房上底部經乳頭到乳房下底部的距離,如果大於16厘米,就可以戴文胸了。一般來説,女孩子到了十六七歲,乳房發育到一定程度時,就應當戴文胸。但是,過早地佩戴文胸,則會影響乳腺的正常發育和日後的功能。

  戴文胸也是有學問的:

  1、文胸不能過緊,過緊了會壓迫乳頭,使乳頭下陷,給今後哺乳帶來困難;

  2、文胸背帶要不窄于 2— 3厘米,也不能過短、過緊,要有鬆緊帶或調節紐扣;

  3、運動時可以略緊一些,運動後放鬆;

  4、晚上睡覺時要把文胸取下來,以保證睡眠時呼吸順暢,血液流通。

  另外,要根據季節選購質地、顏色適時的文胸,同時要經常換洗,保持清潔。

(編輯:回春來源:CCTV.com)