問題：

　　我是一位22歲的女孩，為什麼我常覺得一個人很寂寞，希望有男友，但有機會又會卻步。常常有一堆理想卻又不想去做，整天亂想甚至只想睡覺...心情反反復覆，時高興時不好沮喪....，真煩！

　　回答：

　　22歲的花樣年華里，「哪個少女不懷春」，希望有男友是很正常、很健康的一件事。然而，有了機會你又卻步，是什麼原因呢？你可以思考看看是什麼樣的力量阻礙你發展親密關係？是什麼樣的想法讓你放棄機會？譬如：過去跟異性相處的經驗如何？是否有什麼樣的害怕或擔心？對男女交往的態度又是怎麼樣的？甚至你父母婚姻的狀況都可能是你「有機會又會卻步」影響因素。或者，你的問題不只在異性交往方面，而是廣泛性的「常常有一堆理想卻又不想去做」。那麼你可以想想以下幾個問題：什麼時候開始有這樣的現象？當時有發生什麼樣的事情嗎？對身邊的事物是否都失去了興趣？沮喪的時候是想到些什麼樣的事情呢？生命中你最大的願望是什麼？什麼樣的困難讓你失去了追求理想的衝勁？由於心理諮詢是一種動態的對談，較難僅靠單向的交流而立即對你有所幫助，因此你想了想以上幾個問題之後，可以再找諮詢中心或學校輔導中心做進一步的會談，甚至求助精神科醫師給予藥物上的協助。專業人員能針對你的問題提供更適切的幫助。祝福你早日解決妳的問題。

責編：西尋