問題：

　　我“每天”睡著後都一直做夢，幾乎夢到醒來前一刻，而且夢中的每一個情景、細節都記的一清二楚，以致于老是覺得沒睡夠，很痛苦，怎麼辦？

　　回答：

　　無法享受充分的睡眠的確是件難受的事。您提到做夢干擾了您的睡眠，且能將夢中情景記得一清二楚，或許您可以將這些夢境記錄下來，試著了解發生持續作夢的前幾天有些什麼事情，或是您還惦記著哪些事情，説不定您的夢告訴您一些信息呢。建議您請教醫生，您的睡眠可能是受到哪些因素的影響，醫生也會診斷您是否患有神經衰弱並推薦相關藥物。

責編：西尋