《全明星猜想》師父孫海平（6月2日 CCTV－5）  

央視國際 (2005年05月31日 18:46)

　　他是一位溫和儒雅的智者，他是一位好學鑽研的教練，他是一位極具人格魅力的長者，他是劉翔心目中最值得尊敬的師父，他就是孫海平。

　　從影子到搭檔

　　雅典奧運會前後，劉翔身上發生了太多的變化。而不變的是，在劉翔的身邊，總是少不了師父孫海平的身影。無論比賽還是訓練，孫指導都和劉翔形影不離，生怕他出現一丁點意外。正如孫指導所説，他要像保護大熊貓一樣保護劉翔。

　　長期相伴的結果自然是彼此間的默契。訓練比賽中，一個手勢、一個眼神就能心領神會。正如劉翔所説，他們師徒間的關係已經不需要太多的言語了。

　　而隨著劉翔逐漸走向成熟，他們的關係也在發生著變化。孫指導説，現在他和劉翔更像是一對好搭檔。有些事情已經不需要再向劉翔提醒了，而劉翔有時反而會提醒孫指導。奧運會後，面對社會各界的狂熱和追捧，劉翔始終保持著冷靜的頭腦，明確自己的目標，讓孫指導非常放心。當然孫指導也有擔心之處，那就是在外界的干擾下，劉翔的個人空間已經被極大地壓縮，連回家都要偷偷摸摸地回去，長期下去，必然會帶來心理上的疲勞和煩躁，影響成績的恢復和提高。孫指導為此多方呼籲，努力為劉翔減壓，力圖營造一個寬鬆的環境。

　　伯 樂

　　如果説劉翔是一匹不折不扣的“千里馬”，那麼孫指導就是當之無愧的“伯樂”。

　　作為上海田徑隊的跨欄教練，孫指導經常會去看一些其他隊的訓練，留心有沒有好苗子。1998年，15歲的劉翔還在少體校訓練的時候，孫指導看了他一堂訓練課，一下子留下了深刻的印象。當時劉翔的技術動作並不出色，但他膽子大，面對欄架敢跑敢衝，而且節奏感非常好。孫指導就暗暗留心了，問了劉翔的名字，準備再好好觀察一下，在適當的時候收為弟子。

　　過了一段時間，孫指導帶隊出去訓練回到上海，發現劉翔居然離開了少體校，回到中學上學了。孫指導心裏一涼，也很著急，擔心這棵好苗子被荒廢了。他很快找到劉翔的爸爸，多次打電話、見面交流，保證劉翔在訓練、學習、做人各方面都會有長足的進步，用自己的誠懇來打消劉翔父母家人的顧慮。終於，在1999年3月，劉翔又回到了體校，正式成為孫指導的弟子。

　　在訓練方面，孫指導同樣堪稱“伯樂”。他幾乎從不發火，也很少批評，總是以激勵為主。他注重訓練的強度和質量，而不是簡單地“苦練加傻練”。他注重心理調節，懂得鬆弛有道，偶爾甚至會容忍弟子們偷一回懶。

　　孫指導還煞費苦心地為劉翔“做假賬”。在他手裏，一直有兩本賬。一本是真實的訓練記錄，孫指導將它保存在自己手裏。而另一本是專門給劉翔看的，上面的成績比他的真實成績要慢一些。孫指導希望劉翔能不斷挖掘自己的潛力，突破自己的極限。

　　學 者

　　很多熟悉孫指導的同行都説，孫指導喜歡看書、肯鑽、有想法，認為孫指導能取得今天這樣的成就，歸功於他長期的好學鑽研。

　　孫海平曾經也是一名跨欄運動員，退役後經過四年系統的大學學習，開始從事跨欄教練的工作。最初，他給其他教練作助手，整天拿著筆記本記錄別人的思路、方法。在出國比賽時，細心的孫海平通過錄像，仔細研究著國外優秀運動員的先進經驗。漸漸地，他將書本中掌握的理論知識與日常訓練中的經驗相結合，摸索出一套自己的訓練方法。

　　比如，他在運動員身體訓練中引入了對抗性練習，增強了訓練效果；他針對性地強化運動員腰髖部肌肉的訓練，提高了爆發力。他還掌握很多實用的小技巧，調整運動員的精力與興趣。在奧運會上，劉翔共跑了四槍，狀態一槍比一槍好，將最好的狀態留在了決賽上，孫指導的調整功不可沒。

　　在為人處事上，孫指導同樣具有學者風範。他平和大度，溫文爾雅，深具人格魅力，備受弟子們的敬愛。

　　俗話説，厚積而薄發，孫海平先後帶出了陳雁浩、談春華等全國冠軍，而在多年潛心磨礪之後，更收穫了劉翔這位奧運冠軍。

責編：王曉遐 　來源：