字幕：北京 三里屯

每當夜晚來臨，霓虹閃爍的三里屯就像一位艷裝的舞者，擺動著妖冶的身姿，對著周邊的老式樓房，對著遠方林立的大廈，對著這座正在古老與現代之間掙扎的城市發出挑戰式的微笑。這裡是北京年輕的心臟，燭光燈影中，無論是小資、中産，還是那些依然漂泊的年輕人，都可以在此地尋找一份屬於自己的心情。

生於七十年代酒吧坐落在三里屯南街上，老闆是一位出生於七十年代的年輕人。慕名而來的座上客也大多生於七十年代。

同期：
    為什麼叫七十年代酒吧？我們大家都是七十年代出生的，我覺得現在能出來喝酒的，有時間喝酒的都是七十年代的人。
七十年代人受傳統影響挺重的，介於之間吧。小時候受的是傳統教育，大了受改革開放的教育，所以有傳統的一面，有開放的一面。

我們不會刻意象上一代一樣背負著沉重的信仰，新的一代一點負擔都沒有，我們不是，我們有社會責任感。

懷舊，反思，感慨，坦言，一張張雖不夠成熟但卻坦白的面孔背後是一代人真實的影子。他們依然張揚個性，追求時尚，聽著日韓的流行歌曲，看著日本動畫片，甚至也會展開一場轟轟烈烈的網戀。然而當告別了無知者無畏的年齡以後，這些年輕人也開始承受生活與事業的壓力，擔負家庭與社會的責任。這個時候，他們站在了人生又一個十字路口上，開始對自己的未來做出理性的思考與選擇。

採訪陳澍
    我很幸運，從小到大兩樣工作都是我喜歡的，這是幸福的事。當然年齡大一點後，你會發現，對你的工作和理想的設計會相對理性一些，會不那麼衝動，會前思後慮。

字幕： 陳澍 1977年出生
    10 歲的時候 她為自己選擇了一條人生道路
    20歲的時候 她又對自己的人生做了第二次選擇

每一個孩子的心中都會編織著一份夢想，小時候，陳澍的夢想是在聚光燈下舞動自己的人生。

採訪陳澍：
    因為我父母是搞藝術的，我爸爸是搞舞蹈的，我們家生活在歌舞團大院裏。我記得我經常看排練，自己在家裏拿個紗巾跳舞，雖然很小，但是知道自己特別喜歡，不是朦朧的，覺得好玩，可以穿漂亮衣服，我是完完全全自己喜歡。

字幕：1987年 陳澍考入北京舞蹈學院附中 圓了自己的舞蹈夢

採訪陳澍：
    一天八節課，一身汗，累得走不了路，但是很愉快。一個是我喜歡，我不認為是苦，而是一種享受，我很享受這種過程。

    在足尖的旋轉與紗裙的飄逸之中，小姑娘長成了少女，踏著美麗的紅舞鞋，陳澍走出了校園，站在了東方歌舞團的舞臺上。

舞蹈是一門極致的藝術，只有年復一年地練功，付出汗水，忍受傷痛，才能在舞臺上迸發出瞬間的輝煌。藝術生命的短暫使每一名舞蹈演員對成功的渴望變得更加強烈，於是呈現在美麗光環背後的是一個激烈競爭的世界。這一切，對於一個做著舞蹈夢的小姑娘來説，是難以理解和想象的。然而隨著年齡的增長，危機感不由自主地萌生出來。

採訪陳澍：
    隨著年齡的增長大家都會理智一些，有很多專業，特別是藝術專業，不是努力就可以得到的。那段時間，我對自己的現狀和條件也做過分析，我覺得再往上走有點難，受條件的約束，我也在想以後怎麼辦。

年僅20歲的陳澍準備對自己的道路做出新的選擇。這時，一個偶然的機遇為她指明了方向。

1998年，《音樂之聲》被搬上中國的舞臺，劇中的大女兒需要一名能歌善舞的演員。經過幾輪篩選之後，陳澍爭取到了這個角色。這使她有了戲劇表演的第一次嘗試。

採訪陳澍：
    它對於我是兩個認知，一個是對我自己的認知，我知道自己除了舞蹈之外，也能做別的，而且也能做好；第二讓我發現在演藝圈中有很多做實事的人，對於我幹這行給予了信心。

字幕：1999年 陳澍離開東方歌舞團 考入中央戲劇學院表演係

採訪陳澍：
    我覺得我自己不是一個太冒險的人，可能就是當時的社會環境，也就是五年前，這麼一個安全、自由的環境，可以充分去發展你的生活，你的工作。所以我覺得可以這麼走，可以放心的走下去。而且我不是第一個，為什麼我不能開拓自己的生活。