健康調查：《當青春期遭遇更年期》

　　解説：

　　當青春期遭遇更年期，不管是母親還是孩子都有著不少的無奈和困惑，那麼這兩個時期怎麼就會成為各自人生角色的非常時期呢？

　　北京大學醫學部 徐天民：

　　青春期呢我覺得從身心兩個方面急劇變化，過去我們把它叫做急風暴雨時期， 因為這個時候往往一些情況變化的時候，連他自己他都不能夠很好地控制。

　　京京: 因為人有一個個性嘛，尤其到青春期個性是非常鮮明的，永遠是最好的，就這麼一個想法，因為很多人也都是這個想法。

　　解説：

　　相對於孩子急風暴雨的青春期，母親所處的更年期也並不樂觀。因為在這一時期，她們的身心狀況會隨著體內的雌激素水平的降低，而逐步趨於下滑的狀態 食欲下降 睡眠不好 心理壓抑等狀況會強烈衝擊著這些更年期的母親們。

　　陳一筠：那麼這個時候呢，女性往往表現出來一些負面的情緒，發泄比較多，比如説委屈，傷心、抱怨。這個懷疑、恐懼、小心眼，這些情況在女性身上就容易發生。

　　小葉母親：有的時候你生氣，你跟她説她要是聽，聽幾句還好，她要是不聽呢，我就越發脾氣我自己越生氣，越來聲音越高，就跟她吼。開始我也反省我自己，特別想心平氣和地去和她談什麼，但是好像説著説著這個火就冒出來了。

　　解説：

　　一個是急風暴雨期，另一個卻是身心狀態走向下坡的灰色時期，兩者對抗産生矛盾的原因又在哪呢？

　　徐秀茹：如果青春期遭遇更年期的母親，那麼在親子關係這些方面應該怎麼樣去調試，是吧，怎麼樣有一個好的人際關係，這種交往的方式，溝通的方式，怎麼樣去解決。如果沒有很好的溝通方式，有很多矛盾就會激化。

　　趙梅：如果我們清楚地知道，你還有能力調節自己的時候，把控自己的情緒，就是説，你不要把你的煩惱和你的那種負性情緒，在家裏完全讓佳人幫你承受。實際上孩子就習得了你這種態度，就是你的這種態度等於教給他怎麼對人説話。那自然就會你先批評他，他也會來批評你了。而且這個時候孩子特別需要自尊，他認為你看到的只是我另外的一部分不好的地方。那就勾起孩子的一種反抗，一種自我保護。他必然就會要跟你對立。

　　小葉母親： 可是她現在她的思想所要求的那些東西，我未必理解。我也沒有時間。上了一天的班回到家，收拾家務、給孩子做飯。她放學回來了，跟你打個照面，門一反鎖，上網聊去了。你讓她吃飯，得喊她好幾遍才出來沒。然後你説她上網聊什麼，咱們也不知道。我總認為女兒有話應該跟我們做父母的説，有什麼要求跟我們來説，我們好像就沒有話。

　　小葉：反正她有時候嘮叨多了，我就不理她。

　　記者：把門一鎖.

　　小葉母親：第二天她就走了，她走了我就傻了。我去哪找她，我到她同學家找她，同學都不知道也不給我來個電話.

　　小葉：就讓她嘗一嘗，嘗一嘗這滋味.

　　小葉母親：你説她要有點什麼事，我以後怎麼活。

　　解説:

　　由於青春期與更年期對撞産生衝突矛盾，而給雙方的身心健康帶來的負面影響已經凸顯出來。由此造成的家庭不和、夫妻離異等問題正悄悄侵蝕著更年期母親們的健康生活。同時引發的中學生厭學、輟學、早戀、性侵犯，甚至十分嚴重的刑事暴力事件，在我們的生活中已經屢見不鮮。而這一切又會給孩子的身心健康造成怎樣的傷害呢？

　　陳一筠：其實我們現在看到有的人戀愛挫折、家庭失敗 ，如果我們追溯一下的話，某些人何嘗不是因為他青春期沒過好年。

　　徐秀茹：我覺得這個危害還是挺大的。因為我們心理諮詢就是在做這些工作，並且也發現，比如我做過一個統計，成人的很多心理疾病，甚至 2/3 的成人心理疾病是從青春期開始的。

　　記者：已經埋下種子。

　　徐秀茹：對。已經潛伏下很多危險因素，就是説他在青春期沒有及時地得到解決。就等於他背著這種心理精神上的重負在成長。在成長呢。但是他人格上就會出現很多的扭曲。是吧，他會出現很多困惑，很多煩惱。是吧，比如她沒有自信。或者説呢他和父母之間關係很緊張。他得不到家庭心理上的支持，可能對他今後的成長，會出現很多問題。比如我們從很多名人的成長當中看到這種痕跡。給他造成人格上的一些缺陷。那麼我們很多心理學家管這個叫什麼呢？就是説青春期如果他遇到了重大的心理困惑沒有得到解決。父母沒有發揮很好的作用。

　　記者：會影響他一輩子嗎？

　　徐秀茹：有的，可能就會影響他一輩子。

　　解説：

　　現在看來，當青春期遭遇更年期所産生出的一系列問題還真是不容小視。 因為這其中不僅關係到母子、母女的身心健康。還關係到一個家庭，甚至社會的健康發展。那麼面對這麼一個非常時期，我們應該如何正確對待呢？

　　陳一筠：母親呢，我覺得她應該首先意識到自己是處於生命週期上一個特殊時期。不要恐慌，不要去亂解釋自己情緒，就是體內的變化引起的。她應該學會自我調節，自我控制。比如説多去參加一些有助於身心健康的活動。像有的人走到健身房，有的人參加一些俱樂部活動。業餘時間儘量把它安排得不那麼空，不那麼孤獨。

　　記者：在這個過程中，父親應該扮演怎樣的角色呢？

　　趙梅：這時候，多去呵護妻子，來幫助她平穩情緒啊，或者説是，當她發火的時候你要忍耐那麼你做到這一點的時候，也是給孩子做榜樣。也有人這樣的，當妻子更年期的時候，這個家裏人説爸爸和孩子一塊，就是我們忍耐一段時間，我們一起統一戰線，慢慢她就過去了。這也是一種愛。那麼再有就是説，當他們發生衝突的時候，我説你第一個首先要跟大人溝通，你必須要跟妻子做很好的溝通。而且呢，也要做好女兒或者兒子的知心朋友。

　　小葉母親：像我自己也在檢討我自己。這些年可能是工作、生活、還有外界的壓力，我覺得我可能脾氣很差。孩子就是跟她爸爸説，説我沒有在她小時侯那麼溫柔了，説我是家裏的暴君。我現在在儘量地努力去做。還想找回孩子小時侯那種慈祥母親的形象。因為我覺得我們三個人在一起還是很幸福的。

　　解説：媽媽爸爸找到了解決問題的方法，那麼，青春期的孩子應該怎樣正確對待呢？

　　徐秀茹：你怎麼樣主動地去了解父母的經歷。那麼，尤其是母親她作為女性，她有家庭和工作的那種雙重的負擔。你怎麼樣去了解母親的一些艱辛，對她真正去關心甚至跟她共同去分擔她的一些痛苦，一些煩惱。這樣，就是説你也要主動跟母親去尋找共同語言，而不是用很極端的，很幼稚的方式去對待更年期媽媽。那麼我覺得現在的孩子。如果她明白了這個道理，他自己也會主動這麼去做的。

　　趙梅：我覺得衝突其實在一個家庭裏是永遠不可能消失的，一定會存在。不管在哪個階段。但是任何一次衝突的背後，為什麼會衝突，還是因為兩個人都覺得對方不了解自己，所以我覺得相互的理解是第一位的。必須要做好，而且衝突的背後實際上是愛，因為有愛才需要兩個人接近。因為有愛才希望讓孩子有些地方要聽話，要管理他。因為有了愛，孩子才會希望媽媽也來理解他，希望媽媽跟他能夠。對話，能夠聽懂他的話，能夠滿足他的需要 。而且他有的需要也要上媽媽這來索取。因此這個背後一定是愛。所以我覺得在愛的基礎上，人們去尋找背後那個愛，而且能夠感受到這份愛。在這種情況下一般的感情就會走到一起。

　　解説：

　　經過一段時間的沉澱，在父親和不少朋友的努力之下，京京現在和母親的關係緩和了不少。吵鬧也少了許多，衚同裏的小家又回到了久違的平和 幸福當中。

　　京京母親：因為他有的時候，看我真生氣了，他會哄我。媽，你別生氣了，我不對，怎麼怎麼樣，把這事情一説，他要這樣一説，我也就心軟了。我説是，媽也不應該發那麼大的火。 他要是向我賠禮道歉，説軟話，我特別容易讓他感動。

　　記者：我聽你媽媽講，你們有時候會採取用日記來交流這樣一個方式，怎麼會有這樣的想法？

　　京京：有些事情吧跟母親有時候面上説不了的話，用文字形式用筆頭方式，用文字讓她去看，有些話我暗著説，我提醒她。我説我日記您別當著我面看，您在我不在的時候可以看，我這麼跟她説的。有些什麼面上不能説的，寫在紙上她看了，也許就明白我是什麼意思，心裏怎麼想的。她也能夠理解。這麼著相互的，她看完了之後私下裏跟我説起來，溝通交流，可能矛盾就化解了，就少了。

　　京京母親：我看了他的日記，我很受感動，他也寫了他內心的想法。覺得他讓家長操了不少心。他覺得以前的所作所為不應該那麼做，所以他寫得非常讓我受感動，後來關鍵我理解孩子了。

　　解説：

　　這份理解就像風雨之後的彩虹，顯得格外的清新和美麗。如今這個小家已經很少能聽見吵鬧之聲。媽媽每天挂著笑意，京京也上進了許多。雖然是職高畢業，但如今已自修完兩門外語，接著就要開始進修大學課程了。看來當青春期遭遇更年期的時候，最好的解決方式就是健康心態，真情溝通。

　　編導 ：商琦野

責編：吳曉洋